Taller d’activitat física i benestar 'Estiraments de cadenes musculars i rehabilitació postural'

Volver

A càrrec de Xavier González

Públic: adult

Durem a terme diverses tècniques d'estiraments de cadenes musculars i rehabilitació postural, entenent que el cos funciona com un tot. Practicarem i aprendrem diverses eines per alliberar les tensions musculars cròniques que hi ha al nostre cos i a millorar la nostra postura. Complementarem amb exercicis de relaxació i massatges per assolir un millor benestar i calmar el nostre sistema nerviós i la nostra ment.

Observacions: Cal portar màrfega.

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dissabte
de 12.00 h a 13.30 h
Entrada Gratuïta



Cal inscripció prèvia

Places limitades

Otros

Inscripciones en:
Centre Cívic Sant Andreu.

Inscripcions obertes un mes abans de la data de l'activitat. Cal fer reserva al web del Centre Cívic https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/santandreu o al taulell del centre / tel. 93 311 99 53 / infoccsa@bcn.cat indicant nom, cognom, telèfon i correu electrònic de cada participant excepte aquelles activitats que especifiquin una altra adreça.

Se celebra en:
Centre Cívic Sant Andreu.

Centre Cívic Sant Andreu

Dirección:
Carrer Gran de Sant Andreu, 111
Distrito:
Sant Andreu
Barrio:
Sant Andreu
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Sant Andreu
Cuándo
05/04/2025

Teléfono

Inscripciones:
93 311 99 53

Web

Web inscripcions:
https://santandreu.inscripcionscc.com
Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/santandreu

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente