Taller 'Mindfulness a la Natura. Collserola'

Volver

Et ve de gust deixar-te envoltar per l'atmosfera de la natura i el bosc? El Shinrin-yoku (bany de bosc en japonès) és una pràctica que consisteix a passejar pel bosc d'una manera meditativa i pausada. Posant atenció a l'olor de les plantes, escoltant els sons dels animals i l'aire colpejant les fulles, observant els colors, tocant les diferents textures… La natura és un entorn privilegiat per la pràctica de la consciència plena, ja que ens permet connectar amb el moment present. Farem una ruta caminant per Collserola alternant moments d'atenció plena, de silenci i una meditació connectant amb l'entorn. Per fer el recorregut, és necessari un mínim de forma física (Distància: 8,5km. Dificultat mitja-desnivell 237m).

Cal portar roba i calçat còmode, aigua, alguna cosa per esmorzar i una manta o tovallola per la meditació.

Impartit per Laura Casas.

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dissabte
de 10.00 h a 14.00 h
Entrada general: 18.4 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Cal inscripció prèvia

Places limitades



Otros

Inscripciones en:
Centre Cívic Can Felipa.

Del 17 al 21 de març de 2025. Presencial de dilluns a divendres, matins de 10:00 a 14:00 i tardes de 17:00 a 20:00. Inscripció en línia a través del nostre web www.cccanfelipa.cat.

Se celebra en:
Centre Cívic Can Felipa.
Dónde
Centre Cívic Can Felipa
Cuándo
24/05/2025

Teléfono

Tel.:
932563840

Web

Web inscripcions:
http://www.cccanfelipa.cat

También puede interesarte...1 / 7

Página siguiente
loading