Taller 'Gimnàstica mental comunitària' *NOU*

Volver

En el nostre dia a dia, molts i moltes ens sentim aclaparats per un ritme de vida exigent, la gestió de múltiples responsabilitats i la constant connexió digital. Aquesta situació pot generar estrès, dificultat per concentrar-se i una sensació de desequilibri. Aquesta proposta ofereix un espai d'aprenentatge actiu i preventiu. Aquest programa pilot no és una teràpia psicològica ni un espai de diagnòstic, sinó un cicle de tallers pràctics. L'objectiu és dotar les persones participants d'un "joc d'eines" per enfortir els seus "músculs mentals": la concentració, la gestió de l'estrès, la presa de decisions quotidianes i la resiliència.

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dijous
de 17.00 h a 18.30 h
Entrada general: 92.24 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Cal inscripció prèvia


Places limitades

Otros

Inscripciones en:
Centre Cívic Can Deu.

Inici d’inscripcions: A partir del 2 de setembre .

Inscripcions presencials: de dilluns a divendres, de 10.00 a 21.00 h

Inscripcions en línia: ajuntament.barcelona.cat/ccivics/candeu

Se celebra en:
Centre Cívic Can Deu.

Centre Cívic Can Deu

Dirección:
Plaça de la Concòrdia, 13
Distrito:
Les Corts
Barrio:
les Corts
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Can Deu
Cuándo
De 25/09/2025 a 11/12/2025

Teléfono

Tel.:
934101007

Web

Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/candeu
Web inscripcions:
https://inscripcions.cccandeu.com

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente