Més del 20% de la població adulta pateix dificultat per iniciar o mantenir el son: el nostre entorn i estil de vida han canviat molt els darrers anys. Repassarem les causes i explicarem solucions senzilles sense necessitat de tornar a l’era de les cavernes! Aprendrem els hàbits i les claus per crear un entorn favorable al millor somni. Un descans profund i reparador és fonamental per a la salut mental, la regeneració i la detoxificació del nostre organisme.
Professor/a: Kike Moreno, arquitecte
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
a les 18.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
La inscripció s'obrirà quinze dies abans de la realització de l'activitat.
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Address:
- Carrer de Saragossa, 29
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- el Putxet i el Farró
- City:
- Barcelona
- When
- 27/10/2025
Phone number
- Tel.:
- 937061295
Website
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
You may also be interested in...
-
Conferència "Haz lo (im)posible", a càrrec de Mario Alonso Puig
- Where:
- Teatre Tívoli
- When:
- 03/11/2025
-
Cicle 'Mirant el cel': Xerrada 'Comas i Solà i el planeta Mart’
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- 22/10/2025
-
Cicle "Cinema asiàtic i projecció Anime": Projecció "To be hero X"
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- 20/09/2025
-
Cicle 'Salut i benestar emocional': Xerrada 'Consells de supervivència contra l'estrès i l'ansietat'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- 13/11/2025
-
Cicle 'Salut i benestar emocional': Xerrada 'L'art ens pertany a tothom'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- 23/10/2025
-
Cicle 'Entre la instantànea i la fotografia escenificada': Xerrada virtual de fotografia "Viatge sentimental. Nobuyoshi Araki", amb Jordi Oliver
- Where:
- A través de la plataforma Zoom
- When:
- 17/09/2025
-
13é Kosmopolis 2025. Festa Internacional de la Literatuta Amplificada
- Where:
- Centre de Cultura Contemporània de Barcelona
- When:
- Del 22/10/2025 al 26/10/2025
-
Cicle 'Mirant el cel': Xerrada 'Contribució de les dones a la història de l'astronomia’ Planetes’
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- 15/10/2025
-
Festival de Flamenc 'Desvarío 2025'
- Where:
- Museu de la Música - Seu del Districte de Nou Barris
- When:
- Del 15/07/2025 al 19/07/2025
-
Temporals: Xerrada "Herències i testaments.Pren decisions avui per evitar problemes demà"
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- 21/10/2025
-
Casal de salut per a la gent gran de les Corts
- Where:
- Biblioteca Montserrat Abelló
- When:
- Del 01/07/2025 al 26/08/2025
-
42 Festival de Gèneres Fantàstics de Barcelona
- Where:
- Fabra i Coats - Fàbrica de Creació
- When:
- Del 05/11/2025 al 09/11/2025
-
Cicle 'Entre la instantànea i la fotografia escenificada': Xerrada virtual de fotografia: 'Anna i Bernhard Blume. Qüestionar la vida quotidiana', amb Jordi Oliver
- Where:
- A través de la plataforma Zoom
- When:
- 08/10/2025
-
Cicle de forografia: Xerrada virtual 'Sensualitat i fotografia: Consells, trucs i exemples per inspirar-te'
- Where:
- A través de la plataforma Zoom
- When:
- 22/10/2025
-
Presentació del poemari "Los charranes"
- Where:
- Biblioteca Nou Barris - Aurora Díaz Plaja
- When:
- 27/09/2025
-
L'Aventura de Llegir - Clubs de lectura: 'Club de lectura fácil en castellano', a càrrec de Manel Rueda
- Where:
- Biblioteca Zona Nord - Mària Sánchez
- When:
- Del 02/07/2025 al 30/07/2025
-
Cicle 'Fem safareig': Xerrada "La manosfera i les xarxes socials"
- Where:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- When:
- 18/11/2025
-
Octubre nano: Taula rodona 'Tot comença amb un xip: tecnologia quotidiana en petites dosi'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- 08/10/2025
-
Biennal de ciència: Taula rodona 'Tecnologies quàntiques: el futur que ja comença'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- 19/11/2025
-
"Operación Solete"
- Where:
- Biblioteca Les Roquetes – Rafa Juncadella
- When:
- Del 01/08/2025 al 29/08/2025