En aquesta activitat es realitzen exercicis per enfortir i definir la musculatura mitjançant un entrenament d’intensitat mitja. Cada sessió consta de tres parts diferents: escalfament i mobilitzacions articulars, tonificació i exercicis per enfortir la musculatura (abdomen, braços, cames i glutis) i estiraments i relaxació.
Professora: Sonia Faria
Cal portar màrfega pròpia (obligatori).
Roba còmode i mitjons.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 20.30 h a 22.00 h |
Entrada general: 81.49 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Sagrada Família.
- Registration at:
- Centre Cívic Sagrada Família.
Inscripcions es podran fer a partir del 6 de setembre en línia a la pàgina www.ccsagradafamilia.net i presencialment de dilluns a divendres, de 9 h a 21 h, els dissabtes de 10 h a 14 h i de 16 h a 20 h i els diumenges de 10 h a 14 h.
Centre Cívic Sagrada Família
- Address:
- Carrer de Provença, 480
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Sagrada Família
- City:
- Barcelona
- When
- From 02/10/2023 to 04/12/2023
Phone number
- Tel.:
- 934508917
Website
- Web:
- http://www.ccsagradafamilia.net
- Web inscripcions:
- https://sagradafamilia.inscripcionscc.com
You may also be interested in...
-
Taller 'Zumbadance suau' *Nou*
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Hatha Radja Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 18/09/2023 al 11/12/2023
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- When:
- Del 04/10/2023 al 30/11/2023
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Where:
- Casal de Barri Can Portabella
- When:
- Del 26/09/2023 al 12/12/2023
-
Vilaveïna Gòtic: 'Jo em cuido. Ioga per a persones cuidadores"
- Where:
- Centre Cívic Pati Llimona - Espai VilaVeïna El Gòtic
- When:
- Del 19/09/2023 al 19/12/2023
-
Taller 'Combo activitats físiques: Ioga C'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- 20/12/2023
-
Taller 'GAC (glutis, abdominals i cames)'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 18/09/2023 al 11/12/2023
-
Taller 'Combo activitats físiques: Gim suau'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 12/12/2023 al 21/12/2023
-
Taller 'Glutis, abdominals i cames'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 14/09/2023 al 14/12/2023
-
Taller 'Iniciació al Tai-Txi'
- Where:
- Centre Cívic Guinardó
- When:
- Del 05/10/2023 al 14/12/2023
-
Sessions de marxa nòrdica per a pacients oncològics
- Where:
- Fundació Privada Kàlida
- When:
- Del 12/09/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Country'
- Where:
- Casal de Barri La Barraca del Carmel
- When:
- Del 21/09/2023 al 14/12/2023
-
Taller 'Estiraments/Hipopressius''
- Where:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural
- When:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Pilates avançat' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Can Castelló
- When:
- Del 03/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Gimnàstica postural'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 18/09/2023 al 11/12/2023
-
Taller 'Feldenkrais' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 02/10/2023 al 11/12/2023
-
Taller juvenil 'Danses urbanes' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- When:
- Del 03/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Exercicis sòl pèlvic'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 03/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Bollyblast'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 21/09/2023 al 30/11/2023
If you would like to make a correction related to this activity...let us know