Professora: Silvia Cuesta
No patir més mal d’esquena, tenir bons hàbits posturals, pujar les escales amb la força de les cames i no amb la força de l’esquena. Revisar l’alineament corporal, la col·locació de la pelvis i la força de les cames. Amb aquest mètode ho treballarem desfent tensions, treballant la flexibilitat, l’equilibri, l’elasticitat i l’enfortiment.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 14 abril, 21 abril i 9 juny |
de 09.45 h a 10.45 h |
Entrada general: 57.6 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
A partir del 27 de febrer, a les 9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia.
- Occur on:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Address:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- District:
- Sants-Montjuïc
- Neighborhood:
- Hostafrancs
- City:
- Barcelona
- When
- From 31/03/2025 to 16/06/2025
Phone number
- Tel.:
- 934230440
Website
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com/
You may also be interested in...
-
Taller 'Ioga Yin'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Line Dance'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 10/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Txikung'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 31/03/2025 al 23/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- When:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Txikung'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 02/04/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Can Castelló
- When:
- Del 31/03/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Ioga restauratiu'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 01/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Zumba Fitness'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- Where:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- When:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Body Xtream'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Sòl pelvià i abdominals hipopressius'
- Where:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- When:
- Del 01/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Grup de dones sàvies'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 28/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Country'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller gent gran 'Marxa nòrdica'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 31/03/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Ioga terapèutic'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025