Taller 'Relaxació i meditació'

Back

Professional: Marina Palop

Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.

L’objectiu del taller és apropar- nos a les tècniques de respiració, meditació i d’autoconeixement a través del nostre cos. A partir de l’escolta i el silenci de la ment, ens aproparem a aquelles parts del nostre cos que han estat adormides i així començar a despertar-les. En aquest taller tindrem l’oportunitat de parlar i escoltar-nos i així detectar allò que ens incomoda i deixar-ho anar a través de moviments suaus i lents, connectats a la respiració i a les emocions. Dirigit a tota persona que vulgui millorar la seva qualitat de vida, que necessiti un espai per explicar i expressar- se, que vulgui augmentar la seva consciència corporal i gaudir de la pràctica de moviments plaents.

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dimarts
de 10.15 h a 11.30 h
Entrada general: 66.25 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Cal inscripció prèvia


Places limitades

Others

Registration at:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca.

Inscripcions a partir del 19 de març.

Presencials al centre de dilluns a divendres de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h

En línia: a partir de les 10 h a través de la pàgina http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera

Occur on:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Address:
Carrer de Martí Molins, 29
District:
Sant Andreu
Neighborhood:
la Sagrera
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
When
From 22/04/2025 to 01/07/2025

Phone number

Tel.:
933511702

Website

Web inscripcions:
http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera

You may also be interested in...

Previous page Next page