Ens submergirem en els nostres ritmes respiratoris per entendre com la nostra respiració ens pot ajudar a millorar el rendiment diari, tant a nivell físic com mental. Descobrirem exercicis que ens ajudaran a regular la digestió, el cicle hormonal, la nostra ment, els nivells d’estrès, el descans nocturn, i fins i tot les al·lèrgies, les apnees diürnes i l’apnea del son… I per a les persones esportistes, a millorar les marques esportives.
Professor: Yago Quintans
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 76.94 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 22/04/2025 to 17/06/2025
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
Taller per a la gent gran 'Memòria i salut'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/10/2024 al 20/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
Taller 'Moviment conscient'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Grup de dones sàvies'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Cicle 'En parlem...': Xerrada 'Alimentació emocional' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- 02/07/2025
-
Taller 'Ashtanga vinyasa ioga'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 31/03/2025 al 07/07/2025
-
Taller 'Txi-kung shibashi'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 23/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Fun with English'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller monogràfic 'Escriptura de ruptura: cremem els mals auguris' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- When:
- Del 13/12/2024 al 13/06/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Joves de Sant Martí
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Where:
- Parc de Joan Miró
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Where:
- Jardins Rosa Luxemburg
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Feldenkrais'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller en família 'Ioga familiar de 4 a 6 anys'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- Where:
- Pl Ferran Reyes
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller ''Spaß mit Deutsch' (Conversa avançada)"
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Meditació i estiraments'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 02/04/2025 al 04/06/2025
-
Taller 'Comuniquem-nos en francès'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 28/04/2025 al 23/06/2025
-
Taller 'Mindfulness i Meditació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 23/04/2025 al 11/06/2025