Ens submergirem en els nostres ritmes respiratoris per entendre com la nostra respiració ens pot ajudar a millorar el rendiment diari, tant a nivell físic com mental. Descobrirem exercicis que ens ajudaran a regular la digestió, el cicle hormonal, la nostra ment, els nivells d’estrès, el descans nocturn, i fins i tot les al·lèrgies, les apnees diürnes i l’apnea del son… I per a les persones esportistes, a millorar les marques esportives.
Professor: Yago Quintans
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 76.94 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 22/04/2025 to 17/06/2025
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Pilates Fusió'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 17/01/2025 al 11/04/2025
-
Taller 'Meditació taoista del silenci (avançat)'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 16/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Neuroplasticitat, processos adaptatius i resiliència' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 15/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Estimula la memòria i el cervell'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 22/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Reforcem la memòria'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 22/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 25/04/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'La felicitat: garantia de salut i creixement personal'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 23/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Txikung'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 02/04/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Improvisació teatral'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 01/04/2025 al 27/05/2025
-
Taller 'Massatge infantil'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 06/05/2025 al 27/05/2025
-
Taller 'Psicologia del benestar i la satisfacció vital' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller per a persones grans ( 60 anys) 'Memòria'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 11/04/2025 al 13/06/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 15/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Mindfulness, viu el present i troba el teu benestar'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 01/04/2025 al 27/05/2025
-
Taller 'Gimnàstica facial antiaging'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller "Spaß mit Deutsch. Conversa avançada"
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 23/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Viure en positiu'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 23/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Risoterapia'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 22/04/2025 al 01/07/2025
-
Taller per a persones grans ( 60 anys) 'Memòria i motricitat'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 07/04/2025 al 02/06/2025
-
Taller per a dones 'Identitats. Fotografia, Dones i Migració.'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 02/04/2025 al 28/05/2025