Taller 'Pilates'

Back

El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.

Docent: Ariadna Morros

Schedule

Others

Occur on:
Casal d'Entitats Mas Guinardó.
Registration at:
Casal d'Entitats Mas Guinardó.

Inscripcions a partir del 18 de març a l'aplicació del Casal Mas Guinardó: https://masguinardo.miram.cloud/

Casal d'Entitats Mas Guinardó

Address:
Plaça de Salvador Riera, 2
District:
Horta-Guinardó
Neighborhood:
el Guinardó
City:
Barcelona
Where
Casal d'Entitats Mas Guinardó
When
From 16/04/2024 to 11/06/2024

Phone number

Tel.:
934461429

Website

Web inscripcions:
https://masguinardo.miram.cloud

You may also be interested in...

If you would like to make a correction related to this activity...let us know