El mètode Pilates es basa en l'activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l'esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.
Docent: Ariadna Morros
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 20.00 h a 21.15 h |
Entrada general: 40.08 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Casal Mas Guinardó.
A partir del 8 de setembre i fins a exhaurir inscripcions, mitjançant l’aplicació del Casal Mas Guinardó: https://masguinardo.miram.cloud/
- Occur on:
- Casal Mas Guinardó.
Casal Mas Guinardó
- Address:
- Plaça de Salvador Riera, 2
- District:
- Horta-Guinardó
- Neighborhood:
- el Guinardó
- City:
- Barcelona
- Where
- Casal Mas Guinardó
- When
- From 07/10/2025 to 16/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 93 446 14 29
Website
- Web inscripcions:
- https://masguinardo.miram.cloud
You may also be interested in...
-
Taller 'Escacs -Avançat'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller per gent gran 'Balls en línia'
- Where:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- When:
- Del 16/09/2025 al 16/12/2025
-
Taller 'Estiraments i flexibilitat'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 07/10/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Swing solo'
- Where:
- Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris
- When:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Dansa Activa'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Pilates Mat'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 22/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Gim suau'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 23/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Osteopilates'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 22/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Acroioga'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 27/10/2025 al 24/11/2025
-
Taller 'Ballet Training'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 30/09/2025 al 16/12/2025
-
Taller 'Marxa Nòrdica'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Taitxí -Txikung'
- Where:
- Casal de Barri Verdun
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Zumba 40 P’arriba'
- Where:
- Casal de Barri Can Travi de la Vall d'Hebron
- When:
- Del 16/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Tono - Gac'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Vinyasa Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Dancehall'
- Where:
- Espai Jove Casa Sagnier
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
"Festa Major de Sants": Activitats al carrer Alcolea de Baix, dimecres 27 d'agost
- Where:
- Carrer Alcolea de Baix
- When:
- 27/08/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 29/09/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Qigong (Txi-Kung)'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 22/09/2025 al 17/12/2025