El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates d'intensitat suau, apte per totes les edats.
Professora: Noemí Jiménez.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
d'11.00 h a 12.30 h |
Entrada general: 102.58 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 3 de setembre a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 3 de setembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 30/09/2025 to 16/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
'El barri proposa': 'Activitat física per a la gent gran (Ens Cuidem!)'
- Where:
- Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris
- When:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller en família 'Ioga per a mares i nadons'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 02/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Moviment i estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Ioga progressiu i alliberament miofascial'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Hipopressius i sòl pelvià'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 22/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Tonificació suau'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 10/12/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Força' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Teles'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller per a dones 'Aeròbic'
- Where:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- When:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Tennis taula'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 04/10/2025 al 13/12/2025
-
Taller 'Escacs -Avançat'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- When:
- Del 03/10/2025 al 05/12/2025
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 15/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 9 a 16 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Txi-Kung'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- Where:
- Casal de Barri Torre de la Sagrera
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Pilates: Especial força muscular' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Ioga Suau - terra'
- Where:
- Casal de Gent Gran Turó de la Peira
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025