Taller 'Pensar en excés. Com abordar de forma saludable la nostra càrrega mental' *NOU*

Back

Professor/a: Elena Ramírez Gámez

En el dia a dia pot ser habitual trobar-nos endinsats en pensaments excessius i reiteratius que ens esgoten físicament i anímicament, que fan complicada la nostra gestió emocional i que, fins i tot, poden condicionar-nos en la nostra presa de decisions. Aprendrem a localitzar aquestes càrregues mentals i a incorporar hàbits saludables de pensament nutritiu, calmat i respectuós per viure de manera més conscient i conciliadora.

Schedule

Others

Registration at:
Centre Cultural La Casa Elizalde.

A partir del 3 de setembre

En línia: a partir de les 10 h al web del centre.

Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h. 

Occur on:
Centre Cultural La Casa Elizalde.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Address:
Carrer de València, 302
District:
Eixample
Neighborhood:
la Dreta de l'Eixample
City:
Barcelona
Where
Centre Cultural La Casa Elizalde
When
From 02/10/2025 to 04/12/2025

Phone number

Tel.:
934880590

Website

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

You may also be interested in...