A càrrec de Joan Ferreira
Mindfulness vol dir “atenció plena”, “ser conscients”. Ens permet posar el focus en què és realment important i així gestionar millor les nostres emocions, les nostres relacions i la nostra vida en general. Essent conscients, millorem l’assertivitat, tenim eines per controlar la incertesa i gestionar l’ansietat i l’estrès. Ho aconseguirem a través de diferents tècniques d’atenció i relaxació.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 17.15 h a 18.45 h |
Entrada general: 58.99 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Sant Andreu.
- Registration at:
- Centre Cívic Sant Andreu.
Les inscripcions poden ser presencials i en línia. Del 9 al 21 de desembre de 2024, de dilluns a divendres de 9:30 h a 14 h i de 16 a 20:30 h i dissabtes d’11 a 14 h i de 17 a 20 h.
Centre Cívic Sant Andreu
- Address:
- Carrer Gran de Sant Andreu, 111
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- Sant Andreu
- City:
- Barcelona
- When
- From 13/01/2025 to 10/03/2025
Phone number
- Tel.:
- 933119953
Website
- Web inscripcions:
- https://santandreu.inscripcionscc.com/
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/santandreu
You may also be interested in...
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Mindfulness a la natura. Collserola'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- 01/03/2025
-
Taller 'Parlar en públic'
- Where:
- Centre Cívic Pati Llimona
- When:
- Del 13/01/2025 al 10/03/2025
-
Taller 'Mindfulness i intel·ligència emocional'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Meditació'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- Where:
- Centre Cívic El Carmel
- When:
- Del 07/01/2025 al 11/03/2025
-
Taller 'Estimula la teva memòria'
- Where:
- Centre Cívic El Carmel
- When:
- Del 07/01/2025 al 11/03/2025
-
Taller 'Aprèn a parlar en públic'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 13/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Viure sense estrès'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 21/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Acroioga'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 20/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'L'art de meditar'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 20/01/2025 al 24/03/2025
-
Taller per a dones 'Ioga restaurador'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 20/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller per a dones 'Pràctica – Laboratori “CalidoscòpicaLab”. Cos i salut mental'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 29/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Francès (conversa)'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Joves d'Horta-Guinardó
- When:
- Permanent event
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Espai Jove Palau Alòs - Joves de Ciutat Vella
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Mindfulness'
- Where:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- When:
- Del 21/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Cantar contra l'estrès'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 13/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller per a la gent gran 'Activa-ment'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 10/01/2024 al 21/03/2025