Professional: Agata Kowalczuk, de Skilbo.
Observacions: Cal portar manta, llibreta i bolígraf.
L’objectiu del taller és generar rutines que ens serveixin com a eines d’autoregulació i gestió de l’estrès, crear hàbits per cuidar-nos i cultivar l’autoconeixement amb la finalitat de viure en equilibri. Realitzarem exercicis simples que ens ajudaran a millorar l’atenció i consciència d’allò que passa al nostre voltant, acceptant cada moment sense prejudicis. Les activitats que es realitzen són: respiració conscient i profunda, consciència corporal, auto observació, relaxació profunda, visualització positiva i meditació així com també exercicis que treballen els propòsits, les intencions, la gratitud i les afirmacions positives.
Schedule
Days | Hours | Preus | Observation | |
---|---|---|---|---|
Dimecres excepte 1 maig |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada general: 103.35 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
- Registration at:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
Període de renovacions: Del 26 de febrer al 9 de març. No es faran renovacions fora de les dates establertes.
Període d’inscripcions: A partir de l’11 de març fins al 12 d’abril. Obertes a tothom. Inscripcions presencials al centre: de dilluns a divendres de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h
Inscripcions en línia: a partir de les 10 h. A través de la pàgina: ajuntament. barcelona.cat/ccivics/lasagrera.
Les inscripcions són nominals i cal estar registrat/ada com a usuari/ària de l’equipament.
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Address:
- Carrer de Martí Molins, 29
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- la Sagrera
- City:
- Barcelona
- When
- From 03/04/2024 to 03/07/2024
Phone number
- Tel.:
- 933511702
Website
- Web inscripcions:
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera
You may also be interested in...
-
Taller 'Aprèn a parlar en públic'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 3
- When:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Taller cultural 'Viure amb optimisme' *NOU*
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 17/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Mindfulness'
- Where:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- When:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 16/04/2024 al 06/06/2024
-
Taller 'Mindfulness, molt més que viure el present'
- Where:
- Centre Cívic Guinardó
- When:
- Del 03/04/2024 al 05/06/2024
-
Taller 'Píndola: Guarniments reciclats'
- Where:
- Casal de Barri La Palmera
- When:
- 28/05/2024
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Joves d'Horta-Guinardó
- When:
- Permanent event
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Espai Jove Palau Alòs - Joves de Ciutat Vella
- When:
- Permanent event
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Espai Jove Garcilaso - Joves de Sant Andreu
- When:
- Permanent event
-
Taller infantil 'Expressio creativa' (de 6 a 9 anys)
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 16/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Conversa en anglès'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Taller 'Relaxació dinàmica per millorar la nostra qualitat de vida'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Taller 'Bany sonor'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 10/04/2024 al 15/05/2024
-
Taller 'Conversa en Alemany'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 08/04/2024 al 12/06/2024
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
Taller 'L'art de meditar'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 08/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 17/04/2024 al 12/06/2024
-
Cicle 'Autoconeixement i meditació': Taller 'Meditació a l'aire lliure'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- 15/05/2024
-
Taller familiar 'Estimulació musical'
- Where:
- Casal de Barri Can Portabella
- When:
- Del 02/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Relaxació per al dia a dia'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 08/04/2024 al 01/07/2024
If you would like to make a correction related to this activity...let us know