Taller 'Ioga suau per a gent gran'

Back

Professor/a: Puri Mateos

Per a dones del Raval +65.

Taller per cuidar el cos i la ment a través d'una pràctica de ioga suau i adaptada al ritme de cada persona. Treballarem la respiració, la flexibilitat i la relaxació per afavorir el benestar físic i emocional, millorant la mobilitat i la consciència corporal.

Les sessions s'ajustaran a les necessitats del grup i, si cal, s'utilitzarà la cadira com a suport per fer la pràctica accessible i segura per a tothom.

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Divendres
de 10.00 h a 11.00 h
Entrada Gratuïta

Places limitades


Cal inscripció prèvia

Others

Registration at:
Centre Cívic Drassanes.

Inscripcions: Del 15 de desembre al 12 de gener.

Inscripcions presencials al Centre Cívic Drassanes 

De dilluns a divendres de 9 a 21h.

Dissabtes de 9:30 a 14h i de 16 a 19:30h.

Per internet a la seva pàgina web: ccdrassanes.cat (a partir de les 9h del matí)

Occur on:
Centre Cívic Drassanes.

Centre Cívic Drassanes

Address:
Carrer Nou de la Rambla, 43
District:
Ciutat Vella
Neighborhood:
el Raval
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Drassanes
When
From 23/01/2026 to 20/03/2026

Phone number

Tel.:
934412280

Website

Web inscripcions:
https://ccdrassanes.cat

You may also be interested in...

Previous page Next page