Professora: Mariana Galarza
El ioga ashtanga és un estil de ioga vinyasa dinàmic que sincronitza els moviments de forma enèrgica i fluida, de tal manera que està considerat com una meditació en moviment. Mitjançant l’estudi de seqüències fixes que constitueixen un sistema de postures en un ordre definit, unides per les vinyasas (o moviments sincronitzats amb la respiració). En aquest taller abordarem la primera sèrie de l’ashtanga denominada “Ioga Chikitsa” (ioga terapèutic). Anirem aprenent pas a pas, entenent i memoritzant progressivament la seqüència de postures i trobant la fluïdesa.
Cal portar una màrfega de ioga, roba còmoda i flexible, ajustada al cos.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 15.00 h a 16.00 h |
Entrada general: 46.2 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Antics talleristes: Domiciliacions a partir del 25 de juny, i en efectiu i/o amb targeta a partir del 2 de setembre.
Nous talleristes: A partir del dijous 4 de setembre, tant sigui amb domiciliació, en efectiu, amb targeta o en línia, a les 9.30 h.
Inscripcions en línia: A partir del 4 de setembre, a les 9.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Address:
- Carrer de Sants, 79*83
- District:
- Sants-Montjuïc
- Neighborhood:
- Sants
- City:
- Barcelona
- When
- From 06/10/2025 to 15/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 932918701
Website
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
You may also be interested in...
-
Taller 'Moviment i estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Esquena sana'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 22/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller en família 'Ioga per a mares i nadons'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 02/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 01/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Entrena'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 03/10/2025 al 05/12/2025
-
Taller 'Higiene postural'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Tono - step'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Tennis taula'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 04/10/2025 al 13/12/2025
-
Taller 'Correcció postural'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Where:
- Parc de la Pegaso
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Estiraments i flexibilitat'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 07/10/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Manteniment suau'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller per gent gran 'Country'
- Where:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- When:
- Del 15/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 29/09/2025 al 02/12/2025
-
Salut i benestar: Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller per gent gran 'Balls en línia'
- Where:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- When:
- Del 16/09/2025 al 16/12/2025