Professora: Jelena Cobis
El GAC és un tipus d'entrenament físic que s'enfoca en l'enfortiment i tonificació dels músculs dels glutis, l’abdomen i les cames. Alternant activitats de major i menor intensitat, farem una sèrie d’exercicis específics - esquats, abdominals, estocades, elevacions de maluc i exercicis de cames - dissenyats per a treballar els músculs d'aquestes àrees clau del cos. Prepara’t per posar-te en forma!
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 14.00 h a 15.00 h |
Entrada general: 62.69 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
A partir del 9 de desembre. En línia: a partir de les 10 h al web del centre.
Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h. Es recomana fer la inscripció en línia i el pagament amb targeta.
- Occur on:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Address:
- Carrer de València, 302
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Dreta de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- When
- From 15/01/2025 to 26/03/2025
Phone number
- Tel.:
- 934880590
Website
- Web inscripcions:
- http://www.casaelizalde.com
You may also be interested in...
-
Taller 'Txikung'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 21/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Estiraments terapèutics'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 15/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Gimnàstica GAC'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica per Collserola'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 20/01/2025 al 17/03/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- Where:
- Pl Ferran Reyes
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Fit boxing'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 30/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Country-line dance - nivell principiant'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 17/01/2025 al 14/03/2025
-
Taller 'Jazzsteps'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 21/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Swing jazz solo'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 24/01/2025 al 28/03/2025
-
Taller 'Tingues cura de la teva salut muscular'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller 'Capoeira'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 13/01/2025 al 22/03/2025
-
Taller 'Ioga correctiu'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 08/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Balls en línia'
- Where:
- Casal de Barri La Llacuna
- When:
- Del 05/02/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Meditació i estiraments'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 02/04/2025 al 04/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 13/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Reeducació del moviment i la postura corporal'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Hatha ioga vinyasa'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 21/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Funky'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 13/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Marxa Nòrdica'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 17/01/2025 al 04/04/2025