A càrrec de: Josep Llata, graduat en Fisioteràpia, Màster de l’Esport i recuperació en l’activitat física.
Realitzarem estiraments terapèutics senzills i pràctics amb l’objectiu de recuperar flexibilitat i mobilitat perduda, i així, prevenir i disminuir els dolors i la rigidesa, tan muscular com articular, que sorgeixen al llarg dels anys.
Cal dur màrfega i tovallola o pareo.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 09.30 h a 10.30 h |
Entrada general: 68.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Navas.
- Registration at:
- Centre Cívic Navas.
Inscripcions del 3 al 27 de setembre.
Inscripcions online partir de les 9.30 h del dimarts, 3 de setembre. Les persones amb descomptes podran fer la inscripció online a en 1 activitat i caldrà aportar la documentació corresponent al descompte abans del 27 de setembre.
Les inscripcions presencials al centre seran EXCLUSIVAMENT per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
Centre Cívic Navas
- Address:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- Navas
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Navas
- When
- From 19/09/2024 to 12/12/2024
Phone number
- Tel.:
- 933493522
Website
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.ccnavas.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Salsa'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 27/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller gent gran 'Entrena'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 04/10/2024 al 20/12/2024
-
Taller gent gran 'Higiene postural'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller gent gran 'Escacs'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Ioga Hatha (tarda)'
- Where:
- Casal de Barri La Palmera
- When:
- Del 30/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller gent gran 'Ioga'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller gent gran 'Marxa nòrdica'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 02/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Escacs' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 09/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Pilates amb nadons'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 07/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Bollyfitness' *NOU*
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Dansa jazz' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller "Hatha ioga suau"
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 14/01/2025 al 11/03/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Espai La Tregua - Gràcia. Arte y Transformación Social
- When:
- Del 21/11/2024 al 31/07/2025
-
Taller 'Espatlla sana' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 14/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Estiraments i correcció postural'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Zumba fusió'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Afroioga'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Country & Line dance avançat'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024