Professora: Carme Boo
Presentarem eines que ens permetran aprofundir en l’autoconeixement i apropar-nos a un estil de vida definit i escollit des de la nostra llibertat per responsabilitzar-nos del que escollim i viure en plenitud. Tenir bona salut mental no vol dir estar sempre feliç ni viure únicament experiències positives. Les persones emocionalment sanes també senten estrès, tristesa o ràbia. El primer pas per tenir benestar emocional és ser capaços de reconèixer i expressar les nostres emocions, siguin positives o negatives, aprendre a gestionar-les i també saber on cercar ajuda quan cal.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 16.00 h a 17.30 h |
Entrada general: 85.49 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Occur on:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
- Registration at:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
A partir del 9 de desembre. En línia: a partir de les 10 h al web del centre.
Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h. Es recomana fer la inscripció en línia i el pagament amb targeta.
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Address:
- Carrer de València, 302
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Dreta de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- When
- From 23/01/2025 to 27/03/2025
Phone number
- Tel.:
- 934880590
Website
- Web inscripcions:
- http://www.casaelizalde.com
You may also be interested in...
-
Taller per a dones 'Ioga restaurador'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 20/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller per a dones 'Pràctica – Laboratori “CalidoscòpicaLab”. Cos i salut mental'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 29/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'L'art de meditar'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 20/01/2025 al 24/03/2025
-
Taller infantil 'Expressio creativa' (de 6 a 9 anys)
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 14/01/2025 al 11/03/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Where:
- Parc de la Pegaso
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Parlar en públic'
- Where:
- Centre Cívic Pati Llimona
- When:
- Del 13/01/2025 al 10/03/2025
-
Taller 'Conversa en anglès'
- Where:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- When:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Mindfulness, a la natura. Collserola'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- 15/03/2025
-
Taller 'Anglès (conversa)'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 09/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Estratègies de regulació emocional'
- Where:
- Casal de Barri Can Portabella
- When:
- Del 22/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 16/01/2025 al 13/03/2025
-
Taller 'Tai-txi'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 16/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Memòria'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 15/01/2025 al 14/03/2025
-
Taller 'La memòria, una capacitat que cal conservar'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 23/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Acroioga'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 20/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Benestar emocional a la vida quotidiana' *NOU*
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 20/01/2025 al 31/03/2025