Taller 'Tècniques de respiració, relaxació i atenció plena'

Back

Ajudarem a combatre estats d’angoixa, estrès, ansietat, insomni, depressió i d’altres malestars. Així doncs, practicarem diferents mètodes per trobar pautes personals, autogestionar-nos d'una manera més eficient i gaudir de la vida quotidiana posant en joc diferents tècniques.

Prof. Esther Burgos

Schedule

Others

Occur on:
Centre Cívic Matas i Ramis.
Registration at:
Centre Cívic Matas i Ramis.

Inscripcions a partir del dia 11 de març. Presencials: a partir del dia 11 de març de 10.00 a 13.30 h i de 16.00 a 19.30 h. En línia: a partir del dia 11 de març a les 10h al portal d´inscripcions https://matasiramis.inscripcionscc.com

Centre Cívic Matas i Ramis

Address:
Carrer de Feliu i Codina, 20
District:
Horta-Guinardó
Neighborhood:
Horta
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Matas i Ramis
When
From 10/04/2024 to 12/06/2024

Phone number

Tel.:
934072356
Fax:
934207228

You may also be interested in...

If you would like to make a correction related to this activity...let us know