Taller que reuneix els beneficis de l'automassatge amb pilota (alleugeriment del dolor i la fatiga, redueix els nivells d'estrès, relaxació cos i ment, promou l'eliminació de toxines de l'organisme, la pell guanya fermesa, elasticitat i flexibilitat) juntament amb els dels estiraments (permet que les articulacions es moguin amb tota la seva amplitud de moviment i que els músculs treballin de la manera més eficaç augmentant el flux sanguini). Combinant tots dos beneficis contribuïm que el múscul estigui més flexible i descontracturat, fet que fa que s'estiri molt més i gairebé sense dolor. A més, gràcies a aquests exercicis, es produeix un canvi positiu en la sensibilitat manual.
A càrrec de Dàmaris Manresa
Schedule
Days | Hours | Preus | Observation | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 49.11 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A | |
d'11.00 h a 12.00 h |
Grup B |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
A partir del dilluns 18 de març del 2024. Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h. En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania
Centre Cívic Vil·la Urània
- Address:
- Carrer de Saragossa, 29
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- el Putxet i el Farró
- City:
- Barcelona
- When
- From 16/04/2024 to 11/06/2024
Phone number
- Tel.:
- 937061295
Website
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
You may also be interested in...
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 16/04/2024 al 06/06/2024
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Taller 'Manteniment suau'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 03/04/2024 al 12/07/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 09/04/2024 al 20/06/2024
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 12/04/2024 al 14/06/2024
-
Taller infantil 'Danses urbanes'
- Where:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- When:
- Del 02/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller 'Streaching (Estiraments)'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 08/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 02/04/2024 al 04/07/2024
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 15/04/2024 al 17/06/2024
-
Taller 'Tennis taula'
- Where:
- Casal de Barri Congrés-Indians
- When:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Coreografies Burlesque'
- Where:
- Casal de Barri Congrés-Indians
- When:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 03/04/2024 al 05/06/2024
-
Taller 'Dancehall'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Ioga en família (1 - 3 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Balls en línia'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 16/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 06/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 16/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller 'Hipopressives fit'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 20/04/2024 al 15/06/2024
If you would like to make a correction related to this activity...let us know