Si vols aprendre tècniques d'autodefensa i alhora augmentar la confiança en tu mateixa, apunta't a aquest taller on es combinen tècniques d'autodefensa amb eines per a gestionar les emocions. A través de difenrents dinàmiques, podrás aprendre a defensar-te de manera física i mental, mentre treballes la teva autoregulació emocional.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 17.30 h a 19.30 h |
Entrada gratuïta |
Cal inscripció prèvia a través de l'enllaç d'inscripció |
Others
- Occur on:
- Joves de Barcelona: Centre d'Informació i Assessorament.
- Organised by:
- Servei Aquí t'Escoltem! - Ciutat Vella.
Joves de Barcelona: Centre d'Informació i Assessorament
- Address:
- C Sant Oleguer, 6*8
- District:
- Ciutat Vella
- Neighborhood:
- el Raval
- City:
- Barcelona
- When
- 15/07/2025
Phone number
- Information:
- 934422939
Website
- Web:
- https://www.joves.barcelona/ca
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.barcelona.cat/autodefensa_ciutatvella-ca
You may also be interested in...
-
Taller 'Tonifica't'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 22/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Ritmes caribenys'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 03/07/2025 al 24/07/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 25/04/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica de gent gran'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 31/03/2025 al 27/06/2025
-
Taller 'Funcional Tono'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 05/07/2024 al 27/06/2025
-
Taller 'Moviment conscient'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller "Bollywood"
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 03/07/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Pilates: Sól pelvià'
- Where:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- When:
- Del 30/06/2025 al 21/07/2025
-
Taller 'Ballem ritmes'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Estiu Adoles100: Taller 'Defensa personal no mixt'
- Where:
- Espai Jove Casa Sagnier - Joves de Sarrià-Sant Gervasi
- When:
- 03/07/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Baró de Viver
- When:
- Del 02/07/2025 al 23/07/2025
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 29/04/2025 al 08/07/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Where:
- Parc de Joan Miró
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Where:
- Jardins Rosa Luxemburg
- When:
- Permanent event
-
Torneig d'escacs 'Campionat obert per edats del Guinardó'
- Where:
- Casal Mas Guinardó
- When:
- Del 01/09/2025 al 03/09/2025
-
Taller 'Entrenament de força i prevenció de caigudes'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/07/2025
-
Estiu Adoles100: Taller 'D'escalada: "Anem al roco?"'
- Where:
- Sharma Climbing Bcn
- When:
- 30/06/2025