En aquest tastet aprenem tècniques simples i essencials de l'autodefensa per poder frenar situacions amenaçadores i poder sortir d'elles sense que es converteixin en violència física. Independent de la teva condició física, aprendràs com utilitzar el teu cos per comunicar seguretat i per defensar-te perquè et puguis sentir més segura i tranquil·la als carrers o situacions amoïnadores. Totes podem defensar-nos!
Adreçat a famílies amb infants de 0-4 anys
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Divendres |
de 09.30 h a 11.00 h |
Entrada Gratuïta |
Others
- Registration at:
- Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu i Centre Obert Municipal Sant Martí.
Inscripcions al web https://inscripcions.barcelona.cat/tecniques_autodefensa-ca/
Places limitades.
En cas de no haver-hi plaça per tothom, els grups es faran per sorteig i es generarà llista d’espera.
- Occur on:
- Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu i Centre Obert Municipal Sant Martí.
- Organised by:
- Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu i Centre Obert Municipal Sant Martí.
Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu i Centre Obert Municipal Sant Martí
- Address:
- Carrer de Huelva, 36
- District:
- Sant Martí
- Neighborhood:
- Sant Martí de Provençals
- City:
- Barcelona
- When
- 27/11/2026
Phone number
- Tel.:
- 93 307 48 88
Website
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.barcelona.cat/tecniques_autodefensa-ca/
- E-mail:
- espaifamiliar_sm@bcn.cat
You may also be interested in...
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- Where:
- Parc de la Ciutadella
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 30/09/2026 al 02/12/2026
-
"Festa Major del barri de Canyelles": Dates de festa major
- Where:
- Parc de Josep Maria Serra Martí i carrers del barri de Canyelles
- When:
- Del 03/10/2026 al 12/10/2026
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/09/2026 al 09/12/2026
-
Taller 'Ioga per embarassades'
- Where:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- When:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Pilates dimarts'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Dansa i moviment: Taller 'Tog Chöd: Dansa de l’Espasa de la Saviesa'
- Where:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- When:
- Del 29/09/2026 al 15/12/2026
-
'Activa't als parcs' a la Plaça del Baró de Viver
- Where:
- Plaça del Baró de Viver
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Pilates suau'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 22/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 28/09/2026 al 30/11/2026
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- When:
- Del 06/10/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Country-line dance (Intermedi)'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 28/09/2026 al 23/11/2026
-
Taller 'Tonificació'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 01/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 22/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller gent gran 'Country'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 07/10/2026 al 16/12/2026
-
Taller 'Ioga A'
- Where:
- Casal de Barri Comunitari Can Baró - El Pirineu
- When:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Casal de Barri Comunitari Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 30/09/2026 al 02/12/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/09/2026 al 09/12/2026