Fórmula d'entrenament integral on treballarem especialment el core (regió abdominal i part baixa de l’esquena) amb exercicis específics per enfortir la faixa abdominal i aconseguir una cintura més definida. Tonificarem glutis i cames i la musculatura de l'esquena. Millorarem la força, l'equilibri, la postura i la flexibilitat. Posa’t en forma per l’operació bikini!
Professora: Carlota Fernández
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns i dimecres |
de 17.00 h a 18.30 h |
Entrada general: 51.29 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades. |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 07/07/2025 al 23/07/2025
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Manteniment suau'
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Paddle surf (iniciació)'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Country'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Coneixem Collserola. Senderisme i natura a prop de casa'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 30/10/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- On:
- Pl Ferran Reyes
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Estiraments terapèutics'
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'GAC'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 07/07/2025 al 21/07/2025
-
Taller 'Defensa personal'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 27/10/2025 al 24/11/2025
-
Taller 'Gimnàstica'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Ioga en cadira' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Esquena sense dolor'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 05/12/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Core dance'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 30/06/2025 al 21/07/2025
-
Taller 'Hatha vinyasa ioga'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 25/11/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Pilates suau i estiraments'
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Ioga vinyasa'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025