Utilitzem els bastons com a forma d'impuls amb una tècnica concreta per poder moure els màxims grups musculars, fent que la pràctica de l'exercici sigui més completa que una caminada.
Moure’s, gaudir de l’aire lliure, sentir-se acompanyats/es, parlar i mantenir-se actiu/va és important per al benestar físic i mental. Amb la Marxa Nòrdica contribuïm en la millora del sistema cognitiu i cardiovascular d’adults i majors i potenciem l’exercici físic.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 10 €
(al trimestre) |
Cal inscripció |
Altres
- Se celebra a:
- Ateneu La Bòbila de Porta.
- Inscripcions a:
- Ateneu La Bòbila de Porta.
Inscripcions: de l’11 de desembre al 6 de gener
Confirmació de plaça: 8 de gener
Ateneu La Bòbila de Porta
- Adreça:
- Carrer de l'Estudiant, 1
- Districte:
- Nou Barris
- Barri:
- Porta
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 13/01/2025 al 31/03/2025
Telèfon
- Tel.:
- 933540570
- Tel.:
- 722 147 459
Web
- Web inscripcions:
- https://ateneulabobila.org/index.php/tallers/
Adreça electrònica
- E-mail:
- informacio@ateneulabobila.org
També et pot interessar...
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Espatlla sana' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller per a persones grans 'Estiraments suaus'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 17/01/2025 al 14/03/2025
-
Taller familiar 'Ioga amb nadons'
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 11/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Casa Groga
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Ioga Kundalini'
- On:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Quan:
- Del 01/02/2025 al 05/04/2025
-
Taller 'Escacs - Iniciació'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 24/01/2025 al 28/03/2025
-
Taller 'Barre'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 24/01/2025 al 28/03/2025
-
Taller 'Balls llatins'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 24/01/2025 al 28/03/2025
-
Taller per a dones 'Aeròbic'
- On:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- Quan:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 13/03/2025
-
Taller 'Tono - step'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 16/01/2025 al 13/03/2025
-
Taller 'HITT'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 16/01/2025 al 13/03/2025
-
Taller 'Gimnàstica postpart' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'K-Pop'
- On:
- Centre Cívic Zona Nord
- Quan:
- Del 22/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Qigong (Txi-Kung)'
- On:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 02/04/2025