A càrrec de: Nil Ortin, entrenador personal i Coach Esportiu
Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda. L’exercici es realitza dempeus i en cadires.
Cal dur màrfega, tovallola i aigua.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimecres |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 68.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
Divendres excepte 1 novembre i 6 desembre |
d'11.30 h a 12.30 h |
Entrada general: 58.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup B |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Navas.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Navas.
Inscripcions del 3 al 27 de setembre.
Inscripcions online partir de les 9.30 h del dimarts, 3 de setembre. Les persones amb descomptes podran fer la inscripció online a en 1 activitat i caldrà aportar la documentació corresponent al descompte abans del 27 de setembre.
Les inscripcions presencials al centre seran EXCLUSIVAMENT per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
Centre Cívic Navas
- Adreça:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Navas
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 18/09/2024 al 13/12/2024
Telèfon
- Tel.:
- 933493522
Web
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.ccnavas.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Biodansa'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'La cadira màgica'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Tonificació total'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 10/09/2024 al 17/09/2024
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 20/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Katsugen i Yuki'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Dansa contemporània'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 27/11/2024
-
Taller 'Pilates Fusió' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 20/12/2024
-
Taller 'Estiraments, alineació i tonificació'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 19/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 18/12/2024
-
Taller 'Line dance - ball country' Nivell 0
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Txi-kung'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Ball en línia'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 18/09/2024 al 13/11/2024
-
Taller 'Hip-hop'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Tonificació i estiraments'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Hipopressius'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller familiar 'Exercicis de recuperació postpart'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 05/12/2024