A càrrec de: Nil Ortin, entrenador personal i Coach Esportiu
Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda. L’exercici es realitza dempeus i en cadires.
Cal dur màrfega, tovallola i aigua.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 63.6 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
Divendres |
d'11.30 h a 12.30 h |
Grup B |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Navas.
Del 17 de març al 16 d'abril. A partir de les 9.30 h del dilluns, 17 de març tant per les inscripcions web com per les presencials. Les persones amb descomptes que facin la inscripció online hauran d’aportar una còpia de la documentació corresponent al descompte abans del 16 d’abril.
Les inscripcions presencials al centre seran EXCLUSIVAMENT per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Navas.
Centre Cívic Navas
- Adreça:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Navas
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 23/04/2025 al 11/07/2025
Telèfon
- Tel.:
- 933493522
Web
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.ccnavas.cat
També et pot interessar...
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- On:
- Parc de la Ciutadella
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça del Baró de Viver
- On:
- Plaça del Baró de Viver
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Pilates suau'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Batu - Zumba'
- On:
- Sala Pepita Casanellas
- Quan:
- Del 25/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Iogalates'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 08/05/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- On:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Country line dance'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Tai - Txi'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 06/06/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 05/06/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Casal de Barri Verdun
- Quan:
- Del 30/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Afrocontemporani'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 25/04/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 10/01/2025 al 04/04/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 13/06/2025
-
Taller 'Ballem Zumba'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 07/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Escacs infantil inici (de 5 a 9 anys)'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Dansa Activa'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 23/06/2025
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 01/07/2025
-
Taller 'Tonifica´t'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 23/06/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 26/06/2025