Taller 'Expressió corporal terapèutica'

Tornar

Un espai setmanal per explorar com estàs i què necessites a través del cos, les emocions i la creativitat. No cal experiència prèvia. Cada sessió combina diferents pràctiques: exercicis de bioenergètica per descarregar tensió acumulada, moviments lliures tipus Keep Moving per escoltar el teu cos sense jutjar-lo, jocs teatrals per expressar parts de tu que normalment calles, dansa lliure per alliberar-te del control, i activitats artístiques (com pintar, escriure o fer collage) per donar forma al que sents. També hi ha moments per parlar, reflexionar i escoltar-nos sense presses. Ens basem en eines de psicologia actual (com l'ACT i el Protocolo Unificat), però sense fer teràpia: només creem un espai segur i viu per ser tu mateix/a, sense dogmes i amb molt respecte.

A càrrec del psicòleg Aleix Mercader.

Important: no es recomana a persones amb lesions físiques.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Divendres
de 12.00 h a 14.00 h
Entrada Gratuïta

Cal inscripció prèvia.

Places limitades

Altres

Inscripcions a:
Casal de Barri La Llacuna.

Inscripcions presencials,per telèfon o per mail.

Se celebra a:
Casal de Barri La Llacuna.

Casal de Barri La Llacuna

Adreça:
Carrer de Bolívia, 49
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Parc i la Llacuna del Poblenou
Població:
Barcelona
On
Casal de Barri La Llacuna
Quan
Des de 10/10/2025 al 19/12/2025

Telèfon

Inscripcions:
937 07 18 92

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent