Amb els exercicis d'estiraments tonifiquem i revitalitzem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos, aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l'aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia.
Professora: Carlota Fernández.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 09.30 h a 10.45 h |
Entrada general: 78.36 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A | |
|
de 10.45 h a 12.00 h |
Grup B |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 3 de setembre a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 3 de setembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 01/10/2025 al 10/12/2025
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Moviment suau i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 09/03/2026
-
Taller 'Dansa i activacio pelviana'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Mares en forma'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Swing Slow / Swing a partir dels 60'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
'Sense gravetat': Taller 'Ioga per a cossos cansats'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 22/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller monogràfic 'Tastet de musicalitat de balls llatins'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- 18/12/2025
-
Taller per a gent gran 'Ball en línia'
- On:
- Centre Cívic Baró de Viver
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 18/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau i relaxació' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Ioga continuació'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller familiar 'Exercicis de recuperació postpart'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Lu Jong: Ioga tibetà'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 20/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Centre Cívic Casa Groga
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Txi-kung'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'La cadira màgica'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Line Dance - ball country' Nivell 0
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 11/03/2026
-
Taller 'Bollywood'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 09/03/2026
-
Taller 'Txikung'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 22/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Tai-Txí'
- On:
- Centre Cívic Trinitat Vella
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 11/12/2025