Amb els exercicis d'estiraments tonifiquem i revitalitzem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos, aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l'aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia.
Professora: Carlota Fernández.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 09.30 h a 10.45 h |
Entrada general: 78.36 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A | |
|
de 10.45 h a 12.00 h |
Grup B |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 3 de setembre a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 3 de setembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 01/10/2025 al 10/12/2025
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Country-line dance - Nivell mitjà'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Line dance in motion'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Tai-Txí'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 25/09/2025 al 28/11/2025
-
Taller 'Pilates multinivell'
- On:
- Centre Cívic Can Castelló
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 18/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Ioga suau per finalitzar el dia'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Tonifica´t'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 15/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller gent gran 'Gimnàstica activa per a gent gran'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 08/10/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Tai - Txi'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 05/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 27/11/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 26/09/2025 al 25/11/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
'Activa't als parcs' a la plaça de Falset
- On:
- Plaça de Falset
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Estiraments per a la gent gran'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Balls llatins'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Tai-Txi-Txuan i Txi-Kung'
- On:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025