A càrrec de: Josep Llata, graduat en Fisioteràpia, Màster de l'Esport i recuperació en l'activitat física.
Farem estiraments terapèutics senzills i pràctics amb l'objectiu de recuperar flexibilitat i mobilitat perduda, i així, prevenir i disminuir els dolors i la rigidesa, tant muscular com articular, que sorgeixen al llarg dels anys.
Cal dur màrfega i tovallola o pareo.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 09.30 h a 10.30 h |
Entrada general: 63.6 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
Dijous |
Grup B |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Navas.
Del 02 al 19 de setembre.
A partir de les 9.30 h del dimarts, 02 de setembre tant per les inscripcions web com per les presencials. Les persones amb descomptes que facin la inscripció online hauran d’aportar una còpia de la documentació corresponent al descompte abans del 16 d’abril.
Les inscripcions presencials al centre seran EXCLUSIVAMENT per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Navas.
Centre Cívic Navas
- Adreça:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Navas
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 23/09/2025 al 11/12/2025
Telèfon
- Tel.:
- 933493522
Web
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://ccnavas.cat/
També et pot interessar...
-
Taller 'Escacs adults nivell mig'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller per a persones grans 'Taitxí'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Esquena sana'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Dancehall'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller per gent gran 'Balls en línia'
- On:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Quan:
- Del 16/09/2025 al 16/12/2025
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Entrenament de força amb el teu propi cos'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 25/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 27/11/2025
-
Dansa i moviment: Taller 'Tog Chöd: Dansa de l’Espasa de la Saviesa'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Exercicis prepart'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 10/10/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- On:
- Centre Cívic El Carmel
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent