Taller 'Tai-txi/Chi-kung (Gimnàstica suau i conscient)'

Tornar

A càrrec Miles Pratt

El Tai-txí i el Chi-Kung són tècniques mil·lenàries xineses orientades a enfortir el cos aportant més mobilitat i elasticitat d'una forma relaxada, gradual i conscient. A partir de moviments suaus també reduirem l'estrès i l'ansietat a la vegada que millorarem la flexibilitat del cos i l'equilibri amb la ment.

GRUP A: Més físic, enfocat a persones amb més ganes de moure's, amb exercicis més propis del Tai-txí.

GRUP B: Més adequat a aquelles persones que es cansen fàcilment, amb limitacions físiques o d'equilibri. En aquest segon grup també treballarem la relaxació a través de petites meditacions.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Divendres
d'11.15 h a 12.15 h
Entrada general: 54.45 €


Cal inscripció prèvia 

Places limitades

Grup A

de 12.15 h a 13.15 h

Grup B

Altres

Inscripcions a:
Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris.

Inscripció: Del 9 al 21/12 a casalbarrieamp.org o a l’EAMP.

Se celebra a:
Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris.

Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris

Adreça:
Pl Carme Montoriol, 10
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Camp de l'Arpa del Clot
Població:
Barcelona
On
Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris
Quan
Des de 16/01/2026 al 20/03/2026

Telèfon

Tel.:
934507013

Web

Web inscripcions:
https://casalbarrieamp.org

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent