Sovint, les persones que cuideu un familiar amb problemàtica de salut mental dediqueu tota l'energia a la cura i deixeu en un segon pla la vostra pròpia salut física i emocional. Per això, des de l'Espai Barcelona Cuida us oferim un espai segur on aturar-vos, escoltar-vos i compartir amb altres persones que viuen situacions similars.
A qui s'adreça?
A persones cuidadores, familiars o de l'entorn proper, que tenen cura d'una persona amb problemàtica de salut mental i que disposen de la Targeta Cuidadora.
Què hi trobaràs?
Un espai acollidor i proper, en un ambient de confiança on podràs compartir experiències i recursos per cuidar-te millor amb altres persones cuidadores. Durant la sessió es treballarà:
- Com identificar la sobrecàrrega i el sentiment de culpa
- Quins moments generen més tensió o malestar
- Quines eines d'autocura utilitzeu i quines podríeu incorporar
Inscriu-te a través del formulari.
https://inscripcions.barcelona.cat/sessio_sobrecarrega_cuidadores_desembre_2025_targetacuidadora-ca/ En cas de que tinguis dificultats per fer-ho, pots trucar al telèfon 93 413 21 21
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
d'11.00 h a 13.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia
|
Altres
- Se celebra a:
- Espai Barcelona Cuida.
- Organitzat per:
- Espai Barcelona Cuida.
Espai Barcelona Cuida
- Adreça:
- Carrer de Viladomat, 127
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- 17/12/2025
Telèfon
- Inscripcions:
- 93 413 21 21
Web
També et pot interessar...
-
Taller 'Francès (conversa)'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Zentangle'
- On:
- Casal de Barri Cardener
- Quan:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Memòria'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 03/10/2025 al 05/12/2025
-
Taller 'Reflexologia sistema emocional'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 03/10/2025 al 05/12/2025
-
Taller 'Empoderament emocional'
- On:
- Casal Ca l'Isidret
- Quan:
- Del 16/09/2025 al 02/12/2025
-
Grup virtual de suport per a persones cuidadores de persones amb demencia
- On:
- Online
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
25N Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència vers les Dones: Exposició 'L'abordatge de l'LGTBI-fòbia'
- On:
- Casal Ca l'Isidret
- Quan:
- Del 02/12/2025 al 12/12/2025
-
8M Dia Internacional de les Dones: Tastet 'Violència vicaria. Què és i com prevenir-la'
- On:
- Espai Jove Girapells
- Quan:
- 10/03/2026
-
8M Dia Internacional de les Dones: Tastet 'Com detectar el masclisme a les relacions'
- On:
- Espai Jove Girapells
- Quan:
- 10/03/2026
-
Taller 'Conversa en anglès'
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Mindfulness i intel·ligència emocional'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Què ens genera estrès? Com fer-li front en el nostre dia a dia'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Intel·ligència emocional'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Cicle'Troba't': Taller 'Espai de reflexió'
- On:
- Centre Cívic Can Castelló
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 18/12/2025
-
Taller 'Entenem el que mengem: principis bàsics d'alimentació'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Relaxació'
- On:
- Casal de Gent Gran Casa Nostra
- Quan:
- Del 03/10/2025 al 05/12/2025
-
Taller 'Somnis. Diàlegs amb l’inconscient'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Aprèn a parlar en públic'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 3
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- On:
- Joves d'Horta-Guinardó
- Quan:
- Acte permanent
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- On:
- Espai Jove Palau Alòs - Joves de Ciutat Vella
- Quan:
- Acte permanent