Sovint, les persones cuidadores d'un familiar amb problemàtica de salut mental poseu tota l'energia en la cura i deixeu en segon pla la vostra pròpia salut física i emocional. Per això, des de l'Espai Barcelona Cuida us oferim un espai segur on aturar-vos, escoltar-vos i compartir.
El taller serà na trobada participativa en un ambient de confiança on podràs compartir experiències, vivències i recursos per cuidar-te millor amb altres persones cuidadores. Tractarem de:
- Com identificar la sobrecàrrega i la culpa
- Quins moments us generen més tensió o malestar
- Quines eines d'autocura utilitzeu i quines podríeu incorporar
Inscriu-te a través del formulari.
https://inscripcions.barcelona.cat/sessio_sobrecarrega_cuidadores_juny_2025_targetacuidadora-ca/ En cas de que tinguis dificultats per fer-ho, pots trucar al telèfon 93 413 21 21
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
d'11.30 h a 13.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia
|
Altres
- Se celebra a:
- Espai Barcelona Cuida.
- Organitzat per:
- Espai Barcelona Cuida.
Espai Barcelona Cuida
- Adreça:
- Carrer de Viladomat, 127
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- 19/06/2025
Telèfon
- Inscripcions:
- 93 413 21 21
Web
També et pot interessar...
-
Taller 'Processos d´indagació per millorar l´autoestima' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Salut del sol pelvià i mindfulness'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 02/06/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- On:
- Joves de Sants-Montjuïc
- Quan:
- Acte permanent
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- On:
- Espai Jove Casa Sagnier - Joves de Sarrià-Sant Gervasi
- Quan:
- Acte permanent
-
Cicle 'En parlem...': Xerrada 'Alimentació emocional' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- 02/07/2025
-
Taller 'Meditació i estiraments'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 04/06/2025
-
Taller monogràfic 'Escriptura de ruptura: cremem els mals auguris' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- Del 13/12/2024 al 13/06/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- On:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Mindfulness i Meditació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 23/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Feldenkrais'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller per a la gent gran 'Memòria i salut'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 20/06/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Moviment conscient'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
Taller ''Spaß mit Deutsch' (Conversa avançada)"
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Punt d’assessorament sobre drets de les persones malaltes i sobre el Document de Voluntats Anticipades (DVA)
- On:
- Espai Barcelona Cuida
- Quan:
- Del 07/01/2025 al 17/06/2025
-
Taller càpsula 'El cos balla'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 30/06/2025 al 02/07/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Memòria'
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 08/05/2025 al 03/07/2025