GuiaBCN

Activitats i equipaments de Barcelona

Taller 'Recuperar la presència: pràctiques per viure amb més calma i claredat' *N*

Tornar

Professora: Jordi Ibern

Vivim envoltats d'estímuls, presses i distraccions constants. Aquest taller és una invitació a tornar al cos, a la respiració i al moment present a través de pràctiques senzilles i accessibles. Mitjançant exercicis de presència, meditació, respiració conscient i petites pràctiques de moviment i observació, aprendrem a viure el dia a dia amb més calma, estabilitat i consciència. Un espai per aturar-se, connectar amb un mateix i cultivar una manera de viure més present, conscient i humana.

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Centre Cultural La Casa Elizalde.

A partir del 3 de setembre

En línia: a partir de les 10 h al web del centre.

Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h.

Se celebra a:
Centre Cultural La Casa Elizalde.

Sala Carner - PRIMER PIS

Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:
Carrer de València, 302
Districte:
Eixample
Barri:
la Dreta de l'Eixample
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Casa Elizalde
Quan
Des de 28/09/2026 al 07/12/2026

Telèfon

Tel.:
934880590

Web

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

També et pot interessar...