Taller per a dones 'Mindfulness terapèutic'

Tornar

Compartim la pràctica del Mindfulness (atenció plena) oferint la possibilitat que les dones participants ens apropiem del contingut de manera vivencial. Proposarem activitats per a passar pel nostre cos l'experiència, aconseguint d'aquesta manera un aprenentatge significatiu per a aplicar a la nostra vida quotidiana. D'aquesta manera, millorarem la nostra salut, disminuirem l'ansietat i l'estrès diari que ens produeixen els malestars, estereotips, mandats i obstacles patriarcals. Apropant-nos a una ment en atenció plena mitjançant pràctiques meditatives que compartirem juntes, posarem el focus en la creació d'espais horitzontals de confiança, autocura i confidencialitat on poder compartir el que s'ha viscut, el que som i el que anhelem. Crearem espais de complicitat i pràctiques de suport mutu que ens vinculin i empoderin.

Organitzat pel PIAD Les Corts en col·laboració amb el Centre Cívic Josep M. Trias i Peitx

Amb la inscripció pots sol·licitar servei de canguratge, de llenguatge de signes i d'acompanyament a persones amb discapacitat.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dimarts
de 09.30 h a 11.30 h
Entrada Gratuïta

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Altres

Inscripcions a:
Punt d'Informació i Atenció a les Dones de Les Corts.

Per participar, heu de fer la inscripció prèvia al PIAD o trucant al telèfon 900 922 357.

Hi col.labora:
Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx.
Se celebra a:
Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx.
Organitzat per:
Punt d'Informació i Atenció a les Dones de Les Corts.

Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx

Adreça:
Riera Blanca, 1*3
Districte:
Les Corts
Barri:
la Maternitat i Sant Ramon
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
Quan
Des de 13/01/2026 al 17/03/2026

Telèfon

Inscripcions:
900 922 357

Web

Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/josepmtriasipeitx

Xarxes socials

Facebook:
http://www.facebook.com/ccjosepmtriasipeitx
Instagram:
http://www.instagram.com/ccjosepmtriasipeitx/

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent