Taller 'Moviment i respiració conscient: cap a la resiliència somàtica'

Tornar

Un taller on explorarem la connexió entre cos, respiració, ment i consciència, on podràs descobrir el que un flux suau de moviments, connectats amb la respiració, i la meditació pot fer per tu: arrelar la ment al cos, connectar-te amb la teva essència i amb tot el que t'envolta i cultivar resiliència.

Al final de la classe hi haurà una invitació a relaxar-se profundament.

Apte per a tothom que vulgui connectar amb si mateix.

A càrrec d’Elisabet Belmonte .

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Vil·la Urània.

Inscripcions als tallers per a adults a partir del dilluns 17 de març del 2025. Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h. En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania


Se celebra a:
Centre Cívic Vil·la Urània.

Centre Cívic Vil·la Urània

Adreça:
Carrer de Saragossa, 29
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
el Putxet i el Farró
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Vil·la Urània
Quan
Des de 02/04/2025 al 04/06/2025

Telèfon

Tel.:
937061295

També et pot interessar...