Treballarem pràctiques de respiració senzilles i assequibles per acompanyar- nos en el procés d'aprendre a calmar la nostra ment i trobar la tranquil·litat dins nostra. La pràctica de la meditació té molts beneficis, entre ells asserenar els nostre sistema nerviós i ens permet reduir els nivellsd'estrès i ansietat propis de la immediatesa de la vida moderna.
Cal dur una tovallola.
Professional: Skilbo
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 20.00 h a 21.00 h |
Entrada general: 62.96 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
|
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart.
Renovacions de tallers: Del dilluns 24 de novembre a les 10.00, fins el dimarts 9 de desembre.
Inscripcions presencials: A partir de dimecres, 10 de desembre, de 10.00 a 21.00 h.
Inscripcions en línia: A partir de dimecres, 10 de desembre, a les 10.00 h.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart.
Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Adreça:
- Carrer del Comandant Benítez, 6
- Districte:
- Les Corts
- Barri:
- la Maternitat i Sant Ramon
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 07/01/2026 al 18/03/2026
Telèfon
- Tel.:
- 933398261
Web
- Web inscripcions:
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/perequart
També et pot interessar...
-
Taller 'Estratègies de regulació emocional'
- On:
- Casal de Barri Can Portabella
- Quan:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 14/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 15/01/2026 al 12/03/2026
-
Taller 'Tai-txi'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 15/01/2026 al 13/03/2026
-
Taller 'Memòria'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 13/03/2026
-
Taller 'Respiració i meditació'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller per a dones 'Ioga restaurador'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Conversa en Alemany'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Sessió oberta de ioga'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 10/01/2026 al 17/01/2026
-
Taller 'Txi-kung CGQ / Meditació'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Exercint la ment'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 20/01/2026 al 24/03/2026
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Estimulació de la memòria'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- On:
- Espai Jove Garcilaso - Joves de Sant Andreu
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Esquena sana'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 11/03/2026
-
Taller per a la gent gran 'Relaxació i Meditació (Mindfullnes)'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 08/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller 'Acompanyament a la paternitat, el lloc del pare en les primeres etapes de la criança'
- On:
- Ateneu d'Innovació Digital i Democràtica - Canòdrom
- Quan:
- 03/02/2026
-
Taller 'Com trencar sostres interns i obrir noves versions de tu mateix/a¡ *NOU*
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Aprèn a parlar en públic'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 3
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- On:
- Joves d'Horta-Guinardó
- Quan:
- Acte permanent