Professora: Donactiva
La marxa nòrdica és un esport de resistència i una forma d’exercici a l’aire lliure que consisteix a caminar amb l’ajuda de bastons. Millora la coordinació entre braços i cames, enforteix la musculatura en general i en els braços i les cames en particular. Disminueix el greix corporal.
S’han de portar els pals i roba còmoda.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dilluns |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada general: 93.75 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
Dimecres |
de 09.30 h a 11.00 h |
Grup B
| ||
Dijous |
de 19.15 h a 21.00 h |
Entrada general: 109.38 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup C |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions en línia a partir del 5 de setembre a les 9.30 h
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Adreça:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- Hostafrancs
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 07/10/2024 al 12/12/2024
Web
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com/
També et pot interessar...
-
Taller 'Defensa personal per a dones' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Salsa' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 27/11/2024
-
Taller 'Afro fit' *NOU*
- On:
- Casal de Barri Can Rectoret
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Aeroritmes - Zumba' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 11/12/2024
-
Cicle 'Transformant la mirada': Taller 'Meditació de kundalini ioga & art de l'ànima'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- 08/11/2024
-
Taller 'Esquena sense dolor'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller per a dones 'Autocura a través de l'escriptura'
- On:
- Biblioteca Montserrat Abelló
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller familiar 'Dansa amb nadons'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 25/11/2024
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 16/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Moviment energètic corporal'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 08/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Fitpilates'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Tai-Txí'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 20/11/2024
-
Taller 'GAC (Glutis, Abdominals i Cames)'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 17/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Hipopressius'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Lu Jong: Ioga tibetà'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Centre Cívic Casa Groga
- Quan:
- Del 08/10/2024 al 17/12/2024
-
Taller 'Strip-Dance'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Zumba Dance'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Sòl pèlvic i abdominals hipopressives'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 17/09/2024 al 12/12/2024