Professora: Mariana Galarza
El ioga ashtanga és un estil de ioga vinyasa dinàmic que sincronitza els moviments de forma enèrgica i fluida, de tal manera que està considerat com una meditació en moviment. Mitjançant l’estudi de seqüències fixes que constitueixen un sistema de postures en un ordre definit, unides per les vinyasas (o moviments sincronitzats amb la respiració). En aquest taller abordarem la primera sèrie de l’ashtanga denominada “Ioga Chikitsa” (ioga terapèutic). Anirem aprenent pas a pas, entenent i memoritzant progressivament la seqüència de postures i trobant la fluïdesa.
Cal portar una màrfega de ioga, roba còmoda i flexible, ajustada al cos.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 15.00 h a 16.00 h |
Entrada general: 45.1 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions en línia a partir del 5 de setembre a les 9.30 h
Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Adreça:
- Carrer de Sants, 79*83
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- Sants
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 07/10/2024 al 09/12/2024
Telèfon
- Tel.:
- 932918701
Web
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
També et pot interessar...
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Ioga per sentir-te bé'
- On:
- Casal de Barri Can Rectoret
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Fem zumba'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Manteniment suau'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 18/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Estiraments per gent gran'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 26/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Defensa personal femenina' *NOU*
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 27/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Txi kung i consciència corporal'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 09/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva i estiraments'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Exercicis prepart'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Txi-Kung'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 05/10/2024 al 14/12/2024
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 14/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 13/01/2024 al 13/03/2025
-
Taller 'PIM: Pilates, Ioga i Moviment'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 05/10/2024 al 14/12/2024