A càrrec de Jaquelina Quiroga
Si has estat mare recentment o no tant aquest és el teu taller!
El ioga postpart és un moment per a dedicar-te a tu mateixa, respirar, sentir-te acompanyada, compartir la maternitat i gaudir d’aquesta pràctica amb el teu nadó. En aquest taller ens entrarem en treballar la musculatura abdominal i recuperació del sòl pelvià, zones importants a enfortir després de donar a llum. Podràs dur a terme l’activitat unes 6 setmanes després del part si has tingut un part vaginal i unes 8 setmanes després del part si ha estat per cesària.
Observacions: Cal portar roba còmoda i màrfega.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
d'11.00 h a 12.00 h |
Entrada general: 35.72 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Sant Andreu.
Del 17 al 29 de març de 2025, de dilluns a divendres de 9:30 h a 14 h i de 16 a 20:30 h i dissabtes d’11 a 14 h i de 17 a 20 h. Les inscripcions poden ser presencials i en línia.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Sant Andreu.
Centre Cívic Sant Andreu
- Adreça:
- Carrer Gran de Sant Andreu, 111
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Sant Andreu
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 01/04/2025 al 20/05/2025
Telèfon
- Tel.:
- 933119953
Web
- Web inscripcions:
- https://santandreu.inscripcionscc.com/
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/santandreu
També et pot interessar...
-
Taller 'Salut per a l'esquena'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- Quan:
- Del 30/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Tai-txi'
- On:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- Quan:
- Del 08/05/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Ioga matí i tarda'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- On:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 28/05/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Defensa personal per a dones'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Swing solo - Iniciació'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 25/04/2025 al 27/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica GAC'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 29/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Sòl pelvià i abdominals hipopressius'
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 08/05/2025 al 03/07/2025
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- On:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- Quan:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
Taller 'Line Dance'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 10/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Iogalates'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 07/07/2025
-
Taller 'Ashtanga vinyasa ioga'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 07/07/2025