Taller 'Gimnàstica mental comunitària' *NOU*

Tornar

En el nostre dia a dia, molts i moltes ens sentim aclaparats per un ritme de vida exigent, la gestió de múltiples responsabilitats i la constant connexió digital. Aquesta situació pot generar estrès, dificultat per concentrar-se i una sensació de desequilibri. Aquesta proposta ofereix un espai d'aprenentatge actiu i preventiu. Aquest programa pilot no és una teràpia psicològica ni un espai de diagnòstic, sinó un cicle de tallers pràctics. L'objectiu és dotar les persones participants d'un "joc d'eines" per enfortir els seus "músculs mentals": la concentració, la gestió de l'estrès, la presa de decisions quotidianes i la resiliència.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dijous
de 17.00 h a 18.30 h
Entrada general: 92.24 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Cal inscripció prèvia


Places limitades

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Can Deu.

Inici d’inscripcions: A partir del 2 de setembre .

Inscripcions presencials: de dilluns a divendres, de 10.00 a 21.00 h

Inscripcions en línia: ajuntament.barcelona.cat/ccivics/candeu

Se celebra a:
Centre Cívic Can Deu.

Centre Cívic Can Deu

Adreça:
Plaça de la Concòrdia, 13
Districte:
Les Corts
Barri:
les Corts
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Can Deu
Quan
Des de 25/09/2025 al 11/12/2025

Telèfon

Tel.:
934101007

Web

Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/candeu
Web inscripcions:
https://inscripcions.cccandeu.com

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent