Un espai setmanal per explorar com estàs i què necessites a través del cos, les emocions i la creativitat. No cal experiència prèvia. Cada sessió combina diferents pràctiques: exercicis de bioenergètica per descarregar tensió acumulada, moviments lliures tipus Keep Moving per escoltar el teu cos sense jutjar-lo, jocs teatrals per expressar parts de tu que normalment calles, dansa lliure per alliberar-te del control, i activitats artístiques (com pintar, escriure o fer collage) per donar forma al que sents. També hi ha moments per parlar, reflexionar i escoltar-nos sense presses. Ens basem en eines de psicologia actual (com l'ACT i el Protocolo Unificat), però sense fer teràpia: només creem un espai segur i viu per ser tu mateix/a, sense dogmes i amb molt respecte.
A càrrec del psicòleg Aleix Mercader.
Important: no es recomana a persones amb lesions físiques.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Divendres |
de 12.00 h a 14.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia. Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Casal de Barri La Llacuna.
Inscripcions presencials,per telèfon o per mail.
- Se celebra a:
- Casal de Barri La Llacuna.
Casal de Barri La Llacuna
- Adreça:
- Carrer de Bolívia, 49
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Parc i la Llacuna del Poblenou
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 10/10/2025 al 19/12/2025
Telèfon
- Inscripcions:
- 937 07 18 92
Adreça electrònica
- E-mail inscripcions:
- cblallacuna@bcn.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Linogravat' *NOU*
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 06/05/2025 al 11/11/2025
-
Cicle "Novembre Genera": Taller 'Xarxes i r-existències'
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- 18/11/2025
-
Taller 'Experimenta amb el collage creatiu'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 09/10/2025 al 04/12/2025
-
Cicle de Nadal: Taller 'Fanalets de Reis'
- On:
- Centre Municipal de Cultura Popular de Sant Andreu
- Quan:
- Del 02/01/2026 al 03/01/2026
-
'Creacions en família': Taller 'Per la tardor fem clauers de Hamabeds'
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- 10/11/2025
-
Taller de trobada 'Costura lliure'
- On:
- Centre Cívic Trinitat Vella
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller per joves 'Enganxa´t!' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 05/11/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Aprèn a cosir a màquina: Intermedi'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Costura a màquina'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 17/11/2025
-
Taller 'Desperta el teu artista interior' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Patronatge i costura'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 11/11/2025
-
Taller ''Boro Sashiko: Especial sargits i pegats"
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 16/10/2025
-
Taller 'Enamora't de l'art floral'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 25/11/2025
-
Taller 'Màquina de cosir (Iniciació)'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 20/11/2025
-
Tallers col·laboratius 'Espai de costura'
- On:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Curs de pintura de miniatures (Avançat)'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Fem mitja amb agulles circulars'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Joies de vidre'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Manteniment de la màquina de cosir'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 08/10/2025 al 24/10/2025
-
Taller 'Cosir cremalleres i confeccionar butxaques'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 03/10/2025 al 21/11/2025