Un espai setmanal per explorar com estàs i què necessites a través del cos, les emocions i la creativitat. No cal experiència prèvia. Cada sessió combina diferents pràctiques: exercicis de bioenergètica per descarregar tensió acumulada, moviments lliures tipus Keep Moving per escoltar el teu cos sense jutjar-lo, jocs teatrals per expressar parts de tu que normalment calles, dansa lliure per alliberar-te del control, i activitats artístiques (com pintar, escriure o fer collage) per donar forma al que sents. També hi ha moments per parlar, reflexionar i escoltar-nos sense presses. Ens basem en eines de psicologia actual (com l'ACT i el Protocolo Unificat), però sense fer teràpia: només creem un espai segur i viu per ser tu mateix/a, sense dogmes i amb molt respecte.
A càrrec del psicòleg Aleix Mercader.
Important: no es recomana a persones amb lesions físiques.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Divendres |
de 12.00 h a 14.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia. Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Casal de Barri La Llacuna.
Inscripcions presencials,per telèfon o per mail.
- Se celebra a:
- Casal de Barri La Llacuna.
Casal de Barri La Llacuna
- Adreça:
- Carrer de Bolívia, 49
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Parc i la Llacuna del Poblenou
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 10/10/2025 al 19/12/2025
Telèfon
- Inscripcions:
- 937 07 18 92
Adreça electrònica
- E-mail inscripcions:
- cblallacuna@bcn.cat
També et pot interessar...
-
Casalet de Nadal: Taller 'Posa't la cara de Nadal!' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Baró de Viver
- Quan:
- 22/12/2025
-
Taller 'Brodat i costura manual'
- On:
- Casal de Barri el Mercat Cultural de Vallvidrera
- Quan:
- Del 04/11/2025 al 25/11/2025
-
Taller bocí 'Estampació botànica'
- On:
- Casal de Barri el Mercat Cultural de Vallvidrera
- Quan:
- 18/10/2025
-
Taller 'Enganxa't al ganxet'
- On:
- Casal de Gent Gran Turó de la Peira
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Costura invisible o mending'
- On:
- Casal Mas Guinardó
- Quan:
- 14/11/2025
-
Taller 'CNC'
- On:
- Fab Casa del Mig - Punt Multimèdia
- Quan:
- 15/12/2025
-
Seminari 'Màquina de cosir. Jersei'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- 28/10/2025
-
Taller 'Armari bàsic'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Linogravat' *NOU*
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 06/05/2025 al 11/11/2025
-
Taller infantil 'Parlem, entre papers i ombres'
- On:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Quan:
- 21/11/2025
-
Taller 'Punt de creu'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 01/12/2025
-
Taller monogràfic per a joves 'Iniciació al handpoke' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- 10/12/2025
-
Taller 'Enamora't de l'art floral'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 25/11/2025
-
Taller 'Teràpia' Teixiril'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 06/09/2025 al 20/12/2025
-
El Raval és verd: Taller 'Joieria sostenible: Reutilitza i crea'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- 22/11/2025
-
Taller 'Costura. Nivell 0'
- On:
- Espai Jove Casa Sagnier
- Quan:
- Del 10/10/2025 al 28/11/2025
-
Taller 'Tall amb tecnologia làser'
- On:
- Fab Casa del Mig - Punt Multimèdia
- Quan:
- 13/10/2025
-
Taller 'Desembolica’t (de 12 a 15 anys)'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 22/09/2025 al 17/11/2025
-
Taller 'Cistelleria'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 19/11/2025
-
Taller 'Restauració de mobles'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 03/12/2025