Professora: Elena Ramírez
Comprendre la nostra ment i aprendre a gestionar el nostre món emocional ens ajuda a millorar i cuidar la nostra salut. Posar atenció als elements estressants que dificulten la pau mental, identificar les nostres preocupacions, connectar els estils mentals amb emocions i accions, i, validar i reconèixer aquelles habilitats i competències emocionals pròpies, seran eines molt valuoses per aprendre a calmar la nostra ment i gestionar l'estrès mental i emocional.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 10.00 h a 11.30 h |
Entrada general: 87.48 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
A partir del 9 de desembre
En línia: a partir de les 10 h al web del centre https://www.casaelizalde.com/
Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h.
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Adreça:
- Carrer de València, 302
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Dreta de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 22/01/2026 al 26/03/2026
Telèfon
- Tel.:
- 934880590
Web
També et pot interessar...
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- On:
- Jardins Mestre Balcells
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- On:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Pilates Fusió'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 16/01/2026 al 20/03/2026
-
Celebrem el Nadal al Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 15/12/2025 al 19/12/2025
-
Cicle Dona´m: Taller per a dones 'Moviment creatiu: el cos com a espai de llibertat"
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- 13/03/2026
-
Taller 'Grup de dones sàvies'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Coneix-te a tu mateix a través del moviment amb els Txakres i el Ioga'
- On:
- Centre Cívic Guinardó
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Txikung meditació' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Strip-Dance'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 10/10/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Pilates amb calma'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 05/12/2025
-
Taller "What's up? Anglès des de zero"
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller per a dones 'De la imatge al cos'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 25/09/2025 al 18/12/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- On:
- Espai Jove Les Basses - Joves de Nou Barris
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Autocura per a persones cuidadores' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 15/10/2025 al 17/12/2025
-
Taller 'Estimulem la ment'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- On:
- Jardins de Juan Ponce
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- On:
- Rambla de Prim
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
- On:
- Jardins de la Indústria
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Espai d'atenció plena'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 19/01/2026 al 23/03/2026
-
Taller 'Mindfulness'
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025