Ponents: Dra. Irene Cervera-Buisán (Psicòloga, facilitadora i consultora en benestar, salut i natura) i Maite Tacias Bueno (psicòloga i fundadora de Floreix, psicoteràpia holtística), ambdues membres del Resilient Hub de l'Institut de Salut global de Barcelona, impulsat pel projecte RESONATE.
Descobreix com la natura i l'atenció plena poden transformar la nostra manera de viure el dia a dia. Coneixerem com la connexió amb entorns naturals ens aporta beneficis comprovats per a la salut física i emocional, com per exemple la reducció de l'estrès i la millora de la qualitat de vida, i com es poden dissenyar intervencions a la natura adaptades a diferents necessitats i públics. I una introducció al mindfulness en contacte amb la natura, explorant com l'observació atenta del nostre entorn i la pràctica de l'atenció plena poden augmentar la presència, la calma i el benestar general. L'objectiu de la sessió és oferir eines, recursos i inspiració per integrar la natura i l'atenció plena en la vida quotidiana, amb idees i pràctiques senzilles.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
a les 18.00 h |
Entrada Gratuïta |
Altres
- Se celebra a:
- Biblioteca Gabriel García Márquez.
Biblioteca Gabriel García Márquez
- Adreça:
- Plaça de Carmen Balcells Segalà, 1
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- Sant Martí de Provençals
- Població:
- Barcelona
- Quan
- 18/12/2025
Telèfon
- Tel.:
- 93 002 65 12
També et pot interessar...
-
Cicle “Les cadires de Tàpies. Memòries tatuades”
- On:
- Museu Tàpies
- Quan:
- Del 27/03/2025 al 18/12/2025
-
Cicle "La Verneda de Sant Martí, pam a pam": Conferència "El cineclub Verneda"
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- 20/10/2025
-
Conferència Mundial de Polítiques Culturals i Desenvolupament Sostenible "Mondiacult 2025"
- On:
- Centre de Convencions Internacional de Barcelona
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 01/10/2025
-
Conferència 'Quan estem bé, estem molt bé'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- 15/10/2025
-
Cicle 'La Verneda de Sant Martí, pam a pam': Conferència "El rec comtal i les masies de la verneda de Sant Martí"
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- 17/11/2025
-
Conferència 'L'escola inclusiva'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- 04/12/2025
-
Conferència "Música clàssica. La simfonia, origen i evolució: els grans simfonistes"
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- 27/11/2025
-
'A la recerca de la salut': Conferència 'La recerca en malaltia d'Alzheimer al Clínic de Barcelona'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- 21/11/2025
-
4t Cicle de conferències 'Intèrprets Catalans Històrics': Conferència "Emili Vendrell, amb la llum del seu mirar"
- On:
- Biblioteca Nacional de Catalunya
- Quan:
- 28/10/2025
-
Mondiacult 2025: Fòrum 'Àgora Cívica'
- On:
- Centre de Cultura Contemporània de Barcelona
- Quan:
- Del 26/09/2025 al 01/10/2025
-
Festa Modernista 10è Aniversari de la Casa Museu Amatller
- On:
- Casa Amatller - MNAC - Cementiri Montjuïc
- Quan:
- Del 12/03/2025 al 22/11/2025
-
Cicle de conferències 'Pels descosits! El riure i el goig al món'
- On:
- Museu Etnològic i de Cultures del Món *c. Montcada
- Quan:
- Del 26/03/2025 al 03/12/2025
-
Cicle "L'Hivernacle": Parlem de... "Mutter, Bronfman & Ferrández", a càrrec de Pep Gorgori, musicòleg i periodista
- On:
- Palau de la Música Catalana - Petit Palau
- Quan:
- 20/10/2025
-
Cicle "L'Hivernacle": Parlem de... "Fujita, Royal Philharmonic Orchestra & Petrenko", a càrrec de Rosa Massagué, periodista
- On:
- Palau de la Música Catalana - Petit Palau
- Quan:
- 27/10/2025
-
Cicle 'Els estrats de la ciutat': Xerrada i visita al refugi 307 "La guerra civil a Barcelona (1936-1939), a càrrec de Pelai Pagès, doctor en Història i professor d’Història Contemporània de la UB
- On:
- Biblioteca Poble-sec - Francesc Boix
- Quan:
- 27/10/2025
-
Conferència "Mentes expertas", a càrrec d'Emilio Duró
- On:
- Teatre Coliseum
- Quan:
- 01/12/2025
-
Cicle 'Explorant l'univers': Conferència 'A la recerca de l'aigua de l'Univers'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- 09/12/2025
-
Cicle 'L'art d'estar bé': Conferència 'Reconnectar a Escena: Les pràctiques artístiques com a espai de creixement i de connexió'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- 21/10/2025
-
Conferència "ReminisCiencia", amb La Nutricionadora
- On:
- Teatre Apolo
- Quan:
- 20/10/2025
-
Global Ecotourisme Forum GEF2025
- On:
- Món Sant Benet
- Quan:
- Del 22/10/2025 al 24/10/2025