Per cercar activitats o entitats i equipaments, accedeix a la Guia BCN completa.
Moltes vegades l'estrès es desencadena per situacions externes que vivim com una amenaça, però
també pot provenir del nostre interior. Però, què és realment l'estrès?
Identificarem quins són els senyals de l'estrès en el cos i perquè es donen. Veurem estratègies d'autoregulació per buscar solucions en moments de dificultat, enfortir i augmentar el nostre benestar personal.
Impartit per Laura Casas, instructora acreditada de mindfulness i coach emocional.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
a les 19.30 h |
Entrada general: 8.35 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Sagrada Família.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Sagrada Família.
Les inscripcions es duran a terme a partir del 9 de setembre de 2024 a les 9 h.
Inscripcions en línia: A través de la nostra pàgina www.ccsagradafamilia.net
Inscripció presencial: Al Centre Cívic Sagrada Família (c/ Provença, 480) de dilluns a divendres, de 9 h a 21 h, els dissabtes de 10 h a 14 h i de 16 h a 20 h i els diumenges de 10 h a 14 h.
Centre Cívic Sagrada Família
- Adreça:
- Carrer de Provença, 480
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Sagrada Família
- Població:
- Barcelona
- Quan
- 20/11/2024
Telèfon
- Tel.:
- 934508917
Web
- Web:
- http://www.ccsagradafamilia.net
- Web inscripcions:
- https://sagradafamilia.inscripcionscc.com
També et pot interessar...
-
Taller 'Escriptura per l'autoconeixement' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Introducció a la cosmètica natural i a les plantes remeieres' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 09/10/2024
-
Taller 'Salut de sol pelvià i mindfulness'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 14/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Activa la ment!'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- On:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- On:
- Jardins Mestre Balcells
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- On:
- Jardins de Juan Ponce
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- On:
- Rambla de Prim
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
- On:
- Jardins de la Indústria
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Anglès conversa intermèdia'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Exercint la ment'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Espai d'atenció plena'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Cervell en acció. Activa la ment'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Txi-Kung CFQ / Meditació'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Pilates amb calma'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Strip-Dance'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Estimulem la memòria'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Espai fes teatre!'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 05/10/2024 al 07/12/2024
-
Taller gent gran 'Memòria'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 03/12/2024