Taller 'Suavitzar cervicals' *NOU*

Tornar

Professor/a: Villafaina, Majo.

Les cervicals són les set vèrtebres més altes de la columna que poden patir acumulació de tensions pel sedentarisme i patrons de moviment molt restringits del cap o la caixa toràcica. Durant aquesta sessió, basada en el mètode Feldenkrais, s'ofereix un treball clau per aprendre a suavitzar i flexibilitzar aquesta part del cos entenent-la com a part de tota la columna. 

Treball a terra sobre màrfega.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sagrada Família.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sagrada Família.

A partir del 10 de juny de 2024 a les 9.00 h.

Inscripcions en línia: A través de la nostra pàgina ccsagradafamilia.net.

Inscripció presencial: Al Centre Cívic Sagrada Família (c/ Provença, 480)  de dilluns a divendres, de 9 h a 21 h, els dissabtes de 10 h a 14 h i de 16 h a 20 h i els diumenges de 10 h a 14 h.

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
Carrer de Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sagrada Família
Quan
06/07/2024

Telèfon

Tel.:
934508917

També et pot interessar...