Taller 'Pilates'

Tornar

El mètode pilates és un tipus d'entrenament enfocat a la correcció postural amb la finalitat d'obtenir control sobre el propi cos. La pràctica consisteix en una sèrie d'exercicis que tonifiquen la musculatura sense grans sobrecàrregues, reeduquen el sòl pelvià i la respiració i ajuden a prevenir lesions musculars i òssies.             

Professora matí: Lucrecia Guio

Professora tarda: Janine Machado 

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Ateneu Fort Pienc.
Inscripcions a:
Centre Cívic Ateneu Fort Pienc.

Presencials: A partir del 18 de març de 9 a 20 h.

En línia: a partir del 18 de març a les 9 h a www.fortpienc.org        

Centre Cívic Ateneu Fort Pienc

Adreça:
Plaça de Fort Pienc, 4*5
Districte:
Eixample
Barri:
el Fort Pienc
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
Quan
Des de 08/04/2024 al 17/06/2024

Telèfon

Informació:
93 232 78 27

Web

Web inscripcions:
http://www.fortpienc.org

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber