Taller 'Pilates matí'

Tornar

El mètode Pilates és un sistema d’entrenament físic i mental basat en diferents especialitats com la gimnàstica, la traumatologia i el ioga, de manera que uneix el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació. El treball se centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l’equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral.

Taller d’intensitat mitja.

A càrrec de Teresa Fernández, ballarina i instructora de condicionament físic

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sarrià.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sarrià.

Inscripcions a partir de dijous 5 de setembre.

En línia: Des de les 9:30h de dijous 5 de setembre ininterrompudament.

Presencialment: De dilluns a divendres de 9:30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h

Centre Cívic Sarrià

Adreça:
Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sarrià
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sarrià
Quan
Des de 25/09/2024 al 29/11/2024

Telèfon

Tel.:
932562720

També et pot interessar...