Taller 'Mindfulness' | Guia Barcelona | Ajuntament de Barcelona

Tornar

La ment tendeix a viatjar al passat, recreant i passejant pels esdeveniments viscuts, i a anar al futur, construint realitats imaginàries, en un excés de creativitat que ens allunya del present que s'esdevé ara i aquí. Una ment que no és destra per situar-se en el present es pot veure aclaparada per pensaments i emocions tòxiques. Aprendrem a veure com una atenció eficient dissol qualsevol contingut mental i com facilita la gestió de les emocions sense alimentar-les amb informació irrellevant o innecessària. Alternarem elements teòrics amb la pràctica de Mindfulness i exercicis personals

Professora: Yvonne Muñoz

Horaris

	Dies	Hores	Preus	Observacions
	Dimarts	de 17.30 h a 19.00 h	Entrada general: 83.49 €	Cal inscripció prèvia Places limitades Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Altres

Se celebra a:

Centre Cívic Urgell.

Inscripcions a:

Centre Cívic Urgell.

Inscripcions per Internet. A partir del 18 de març a les 8 h a www.ccurgell.cat. Inscripcions al centre. . A partir del 18 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h i de 17 a 19.30h. Les inscripcions amb ajut es poden fer exclusivament de forma presencial al CC Urgell, presentant la documentació necessària.

Centre Cívic Urgell

Adreça:: Carrer del Comte d'Urgell, 145
Districte:: Eixample
Barri:: la Nova Esquerra de l'Eixample
Població:: Barcelona

Com s’hi va

On: Centre Cívic Urgell

Quan: Des de 16/04/2024 al 18/06/2024

Telèfon

Tel.:: 934536480

Web

Web inscripcions:: http://www.ccurgell.cat

També et pot interessar...

Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
On:
Centre Cívic La Sedeta
Quan:
Del 17/04/2024 al 12/06/2024
Taller 'Relaxació per al dia a dia'
On:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Quan:
Del 08/04/2024 al 01/07/2024
Taller 'Dansateràpia'
On:
Espai Social Torrent d'en Mariner
Quan:
Del 02/01/2024 al 31/07/2024
Taller 'Banys de natura' *NOU*
On:
Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
Quan:
Del 26/04/2024 al 14/06/2024
Taller 'Tècniques de respiració, relaxació i atenció plena'
On:
Centre Cívic Matas i Ramis
Quan:
Del 10/04/2024 al 12/06/2024
Taller 'Píndola: Guarniments reciclats'
On:
Casal de Barri La Palmera
Quan:
28/05/2024
Taller infantil 'Expressio creativa' (de 6 a 9 anys)
On:
Centre Cívic Can Basté
Quan:
Del 16/04/2024 al 11/06/2024
Taller cultural 'Viure amb optimisme' *NOU*
On:
Centre Cultural La Casa Elizalde
Quan:
Del 17/04/2024 al 19/06/2024
Taller 'Conversa en Alemany'
On:
Centre Cívic Sagrada Família
Quan:
Del 08/04/2024 al 12/06/2024
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
On:
Espai Jove Garcilaso - Joves de Sant Andreu
Quan:
Acte permanent
Taller 'Ioga'
On:
Centre Cívic El Sortidor
Quan:
Del 16/04/2024 al 06/06/2024
Taller 'Mindfulness'
On:
Centre Cultural La Farinera del Clot
Quan:
Del 09/04/2024 al 11/06/2024
Taller 'Autocura'
On:
Casal de Barri La Llacuna
Quan:
Del 26/03/2024 al 28/05/2024
Taller 'L'art de meditar'
On:
Centre Cívic Sagrada Família
Quan:
Del 08/04/2024 al 11/06/2024
Taller 'Tèniques de meditació' *NOU*
On:
Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
Quan:
Del 16/04/2024 al 18/06/2024
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
On:
Parc de la Guineueta
Quan:
Acte permanent
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
On:
Parc de la Pegaso
Quan:
Acte permanent
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
On:
Plaça de les Basses de la Peira
Quan:
Acte permanent
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
On:
Jardins dels Drets Humans
Quan:
Acte permanent
Taller 'Escriptura creativa'
On:
Centre Cívic Font de la Guatlla
Quan:
Del 08/04/2024 al 27/05/2024

Pàgina anterior Pàgina següent

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Si vols fer una esmena sobre el contingut, fes-nos-la saber.