Taller 'Mindfulness per un estiu sense estres'

Tornar

El mindfulness o atenció plena, és una actitud mental que consisteix a focalitzar l’atenció en el present. En aquest taller experiencial s’integrarà la tècnica del mindfulness, per reduir l'estrès per tal d'afrontar els reptes que l'estiu planteja.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Casa del Rellotge.
Inscripcions a:
Centre Cívic Casa del Rellotge.

Inscripcions a partir del 10 de juny. L'horari d'inscripcions presencials és de dilluns a divendres, al CC Casa del Rellotge (9.30 a 14h i 16 a 20.30h) o a la Sala Pepita Casanellas (16 a 20.30h).

Centre Cívic Casa del Rellotge

Adreça:
Passeig de la Zona Franca, 116
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
la Marina de Port
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Casa del Rellotge
Quan
Des de 01/07/2024 al 22/07/2024

Telèfon

Tel.:
934322489
Fax:
934317868

També et pot interessar...