Taller 'Ioga grup III'

Tornar

Professor/a: Tornero Romero, Laura

El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants.

I aquest és el punt de partida que no cal oblidar.

Programa:

Salut i benestar

Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana.

Creixement interior

Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició.

Connexió amb la totalitat

Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.

Requisits:

Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta i la màrfega per fer l'activitat.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dimarts i dijous
d'11.30 h a 12.30 h
Entrada general: 77.2 €

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Guinardó.
Inscripcions a:
Centre Cívic Guinardó.

Inscripcions, a partir del dilluns 11 de març a les 09.30 h

Presencialment: a la recepció del Centre Cívic Guinardó

Internet: ajuntament.barcelona.cat/ccivics/guinardo

Centre Cívic Guinardó

Adreça:
Ronda del Guinardó, 113 - 133
Districte:
Horta-Guinardó
Barri:
el Guinardó
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Guinardó
Quan
Des de 02/04/2024 al 06/06/2024

Telèfon

Tel.:
934503987
Fax:
934503112

Web

Web inscripcions:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/guinardo

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber