Xerrada "La gestió del conflicte aplicant la comunicació conscient (Mindfulness)'

Tornar

El conflicte està present en el nostre dia a dia en diferents graus i intensitats. Sovint no sabem com actuar i perdem la calma i estabilitat. Una de les claus és posar atenció en el tipus de comunicació que exercim, comprendre el perquè del conflicte, prendre consciència de la nostra percepció i aprendre tècniques d'autoconeixement per viure diferent aquests conflictes. El mindfulness et pot ajudar a aprendre a gestionar els conflictes de forma més sàvia i millorar el teu benestar emocional.

A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sarrià.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sarrià.

Inscripcions a partir de dilluns 11 de març.

En línia: Des de les 9h de dilluns 11 de març ininterrompudament.

Presencialment: De dilluns a divendres de 9 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h

Centre Cívic Sarrià

Adreça:
Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sarrià
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sarrià
Quan
13/05/2024

Telèfon

Tel.:
932562720

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber